Detoxikácia pre telo i myseľ v Hornom Rakúsku - sprievodca Horným Rakúskom
Detoxikačná kúra prečistí telo i dušu, naštartuje metabolizmus, posilní imunitný systém a dodá novú energiu. A pár kíl sa rozplynie na boku.
Osloboďte sa od batožiny každodenného života
Každý to vie: príliš veľa stresu, príliš veľa kávy, nikotínu a nezdravá strava. O to dôležitejšie je pravidelné uvoľňovanie tela. Profituje z toho nielen detoxikačné orgány, pečeň, obličky a pokožka. Ale aj dušu. Pretože implementácia doma je zvyčajne náročná, odporúčame detoxikačnú kúru s odborníkom. Okrem rád a podpory existujú doma aj užitočné aplikácie a tipy na zdravší životný štýl.
Je potrebné detoxikovať aj dušu
„Nielenže sa telo musí pravidelne detoxikovať a očisťovať, ale aj naša duša si občas potrebuje oddýchnuť,“ hovorí predstavená Kurhausu sestier Márie z Karmelu Johanna Aschauerová. Zistite, ako môžete odhodiť balast svojej duše tu.
Liečivá sila prírody
Tu v Hornom Rakúsku zdravie doslova pučí zo zeme. Liečivé byliny pomáhajú pri detoxikácii a sú dobré aj na všetky druhy chorôb. Marianne Mahringer je bylinná odborníčka a zdieľa svoje zasvätené tipy.
Detoxikácia pre tých, ktorí sa ponáhľajú: dni úľavy
Ideálny je týždeň voľna, lepšie by boli dva týždne voľna. Proces podporuje detoxikačné ošetrenie, ako sú masáže, zábaly a cvičenie na čerstvom vzduchu. Ak to nemôžete začleniť do svojho každodenného života, mali by ste telu aspoň niekoľko dní uľaviť. To môže byť s ryžovým alebo zemiakovým dňom. Alebo s denným kúpeľným pobytom v zdravotnom alebo wellness hoteli.
Detoxikačné kúry
Ak si môžete dopriať týždeň voľna, v Hornom Rakúsku nájdete množstvo možností. Napríklad v Kurhaus Schärding sa ponúka „digitálny detox“. Zo 4-hviezdičkového hotela sa stane zóna bez mobilných telefónov. Tým, že ho vedome zredukujete na to najnutnejšie, zažijete mimoriadny oddych pre telo, myseľ i dušu. Detoxikačná kúra v Geinberg5 sľubuje čistý luxus. Jednotlivé procedúry a rituály vo vašej vlastnej kúpeľnej suite sú kombinované so zdravým pôžitkom z gurmánskej kuchyne. EurothermenResort Bad Hall kombinuje ponuky nalačno s detoxikačnými kúrami. Súčasťou je pôstny tréner.