Detoxikácia tela módou alebo nevyhnutnosťou Health Infusion

Zdravie v šálke čaju!

Asi pred rokom som hovoril v obchode s veľmi drahou väzenkyňou pre mňa kvôli jej fantastickej schopnosti počúvať. Povedal som mu, že mám neoprávnenú únavu, aj keď som dosť spal a jedol, že som vždy nervózny a ťažko sa sústredím. Navyše mám bláznivú chuť na sladké a už som pribral.

Bol som tak zameraný na svoj príbeh, že som si nevšimol, že pred nami stojí staršia pani a počúva ma.

V jednom okamihu vstúpil do diskusie a povedal mi, že to, o čom som hovoril, boli klasické príznaky, ktoré ukazovali, že potrebujem detoxikačnú kúru tela. Prichádza tiež s osobným príbehom a nakoniec mi odporúča použiť mimoriadne populárny a intenzívne propagovaný produkt s tým, že bol už v treťom kurze.

Aj keď sa to zdalo veľmi drahé, na základe odporúčania dámy, ktorú som poznal dlhé roky, som sa rozhodol túto liečbu dodržať. Nestíhal som to do konca, asi po týždni som to pre silné bolesti žalúdka zastavil.

Môj ďalší pokus bol s horkou soľou. Aj keď som necítil žiadne vedľajšie účinky, nezaznamenal som výrazné zlepšenie stavu. Rovnako ako v prvom prípade mi kúru vrelo odporučila blízka osoba, ktorá ju už použila a bola spokojná.

Vychádzajúc z týchto protichodných skúseností som sa rozhodol dokumentovať, aby som objasnil tento aspekt.

Podľa lekárskeho slovníka „ detoxikácia všeobecne ide o proces odstraňovania toxických látok z tela. Je to jedna z hlavných funkcií pečene, dolného gastrointestinálneho traktu a obličiek, ale je možné ju získať umelo pomocou techník, ako je dialýza a (vo veľmi obmedzenom počte prípadov) terapia chelatačnými činidlami. .„

Detoxikácia organizmu v prírodnej a pôvodnej podobe v zásade znamená a odstrániť z potravín alebo životného prostredia toxíny ako napríklad:

znečistenie ovzdušia (výfukové plyny, priemyselné, tabakové atď.)
alkoholu
lieky
živočíšne tuky (najtoxickejšie látky sú rozpustné v tukoch)
prebytok živočíšnych bielkovín
rafinované cukry
kofeín
umelé sladidlá
konzervanty potravín
pesticídy a iné chemikálie obsiahnuté v niektorých druhoch zeleniny a ovocia
hormóny obsiahnuté v niektorých mäsových prípravkoch
kontaminovaná/znečistená voda
potenciálne toxické tepelné ošetrenie (vyprážanie, fajčenie, pálenie)

Ľudské telo vytvára počas svojho života vnútorné mikroprostredie určené na zabezpečenie jeho dobrej funkčnosti. Na základe tejto úvahy sú názory na ďalšiu detoxikáciu tela mimoriadne rozdielne.

Napr, Dr. Ditoiu Alcse Valerian, lekár v nemocnici Fundeni, hovorí v článku zverejnenom na www.despreboli.ro "V prípade hrubého čreva vedie predčasná evakuácia výkalov za účelom „čistenia“ k evakuácii. bakteriálna flóra čreva, ktoré zaisťuje rovnováhu tohto črevného segmentu a ktoré je potom potrebné znovu osídliť rôznymi metódami, niekedy dokonca fekálna transplantácia “.

Na druhej strane, Dr. V.E. Žehličky, priekopník v teórii očisty hrubého čreva autor príspevku:, záznamy:

„ Naša teória tvrdí, že ZÁKLADOM VEĽA CHORÔB JE SEBOTRAVA a že 90% problémov začína v hrubom čreve. Môžeme ukázať, že stvrdnutú sliznicu s jej strašnou vôňou nájdeme v hrubom čreve 95% celého národa. Ako to vieme? Pretože je možné, že 99% všetkých vekových skupín a pohlaví porušuje dva hlavné prírodné zákony, a to až trikrát denne od veku dvoch rokov. Čo sú to za dva zákony? 1. nesprávna kombinácia potravín a 2. neustále a neustále každodenné používanie veľkého množstva mŕtvych potravín. “

Obe strany sa zhodujú vedľajšie účinky ktoré môžu mať detoxikačnú kúru, a to:

• ospalosť a únava
• nevoľnosť
• balónovanie
• strata chuti do jedla
• zvracanie
• črevné kŕče
• zápcha
• zmena farby moču
• chronická hnačka
• alergické reakcie

Podľa profesora Dr. Mencinicopschiho, autora knihy „A čo jeme?“, Existuje niekoľko príznak ktorý nám hovorí, že na odstránenie toxínov z tela potrebujeme detoxikačnú kúru:

neodôvodnená únava;
nízka úroveň energie;
ospalosť, ranné prebudenie;
depresívne stavy, úzkosť, nervozita, nesústredenosť;
výkaly, ktoré majú silný zápach;
belavé usadeniny na jazyku;
chuť na sladké, chuť na vyprážané, korenené jedlá;
časté poruchy trávenia, zvracanie alebo nevoľnosť, nadúvanie, pomalý prechod, podráždené črevo;
nadváha alebo predispozícia k obezite;
niektoré chronické stavy: akné, hemoroidy, psoriáza, zápcha, cukrovka, reumatizmus, artritída, rakovina.

Ak sa rozhodnete pre detoxikačnú kúru, musíte mať na pamäti, že aj keď niektoré čaje môžu podporiť vaše detoxikačné úsilie, nebolo vedecky dokázané, z čoho pozostáva tento príjem. Preto sa neodporúča používať iba čaj na detoxikáciu a/alebo čistenie.

Inými slovami, zdravý detoxikačný program by mal obsahovať nasledujúce kroky:

zvýšenie príjmu vlákniny v strave;
použitie rastlín s laxatívnym a depuratívnym účinkom;
Osvojte si tonizačný a relaxačný program, ktorý zahŕňa masáže, horúce kúpele, saunu alebo cvičenie.

Z kategórie čajov odporúčané kvôli ich schopnosti stimulovať funkcie obličiek, pečene a čriev sa odporúča:

1. Bodliak: Silymarín je bohatý na antioxidant, ktorý stimuluje funkciu pečene a chráni pečeň pred toxickými účinkami určitých látok (ako je alkohol a acetaminofén). Existujú aj určité dôkazy, že zbrojnica môže podporovať regeneráciu pečeňových buniek.

V kombinovanej fúzii sa pripraví nasledujúcim spôsobom: 1-2 čajové lyžičky prášku zo semien armurariu sa nechajú namočiť do pol šálky vody večer až do rána, keď sa prefiltrujú; macerát sa odstaví a zostávajúci prášok sa 20 minút oparí pol šálkou horúcej vody, potom sa nechá vychladnúť; skombinujte tieto dva extrakty; tento prípravok vypite štvrť hodiny pred jedlom. Dávka: 3 šálky denne.

2. Harmanček indikované na črevnú detoxikáciu.

Každé ráno vypite nálev pripravený z kvetov citrónu a harmančeka. Citrón nakrájajte na kolieska, pridajte nad čajovú lyžičku kvetov harmančeka a 200 ml vriacej vody, misku prikryte a nechajte z večera do rána nakysnúť. Precedíme pretlačením a nálev vypijeme najmenej 30 minút pred raňajkami.

2. Šok je veľmi dobrý v detoxikačných pásoch. Šokový čaj masívne vylučuje toxíny a tiež pomáha pri chudnutí.

Šokový čaj sa pripravuje tak, že sa do 250 ml vriacej vody pridajú tri čajové lyžičky šokových kvetov, zakryjú sa a nechajú sa lúhovať 15 minút.

3.Púpava: Niektoré výskumy naznačujú, že púpava môže stimulovať tok žlče. Testy na zvieratách navyše naznačujú, že púpava môže chrániť pred poškodením pečene vyvolaným toxínmi z prostredia.

Recept na čaj: Potrebujete nadrobno nakrájané sušené listy a korene púpavy. Nalejte 200 ml vody, dve čajové lyžičky púpavového čaju do rýchlovarnej kanvice a nechajte ju na ohni až do varu. Potom misu na 15 minút prikryte tanierom. Na konci čaj sceďte a vypite bez cukru alebo prípadne osladený trochou medu.

4.Artičok: Uľahčuje trávenie reguláciou sekrécie žlče a podporou vylučovania žlčových štiav v dvanástniku. Tieto šťavy sú nevyhnutné pre trávenie lipidov. Stimuluje pečeň k vylučovaniu žlčovej šťavy a tiež podporuje vylučovanie žlčovej tekutiny nahromadenej v žlčníku počas trávenia, čo je užitočné pri dyspepsii. Artičok tiež stimuluje regeneráciu pečeňových buniek.

Čaj z artičokov sa pripravuje nasledovne: 15 listov artičoku uvarte v dvoch pohároch vody po dobu 5-10 minút. Kvapalinu preceďte do pohára. Odporúča sa konzumovať dve šálky čaju denne.

Teraz si predstavte, aký by bol váš život, keby ste sa neustále necítili unavení, nafúknutí a podráždení.

Zdravý životný štýl znamená vynikajúce fyzické a duševné zdravie vášho tela.

Prvým krokom je zvýšenie príjmu tekutín v tele a horúci čaj je efektívny a príjemný spôsob, ako to dosiahnuť.!

Pozývam vás, aby ste sa s nami podelili o svoje skúsenosti s detoxikačnými kúrami prostredníctvom komentára nižšie.

V nasledujúcom článku si rozoberieme čaje na kašeľ.

Opatrne! Tento materiál je napísaný iba na informačné účely. Reakcie sa môžu líšiť od človeka k človeku a nepreberám zodpovednosť za možné výsledky. Každá osoba je zodpovedná za svoj výber. Pred vykonaním zmien vo vašej strave a/alebo životnom štýle je vhodné poradiť sa s odborníkom.!