Detoxikačná diéta podľa Dr.
Schudnúť rýchlo? Potom sa zvyčajne rýchlo stáva nepravdepodobným alebo prinajmenšom nezdravým. DR. Zdá sa, že Oz má riešenie pri detoxikačnej diéte.
Uverejnil: Stephan Lenz v sekcii Diéty 8. decembra 2012 0 2 772 pozretí
Pred časom sme informovali o detoxikačnej kúre na detoxikáciu, čistenie a odkyslenie tela. Nová detoxikačná diéta z USA má však s touto kúrou spoločné len okrajovo. Skôr Dr. Mehmet Oz preniesol „detoxikáciu“ na jedlo a sľúbil, že svojím stravovacím konceptom schudne 10 kíl za týždeň. Ale môže to fungovať?
Detox znamená detoxikáciu
Každý, kto sa stravuje vedome a zdravo, to samozrejme vie: Rýchle občerstvenie, sóda, sladkosti a mastné hotové výrobky sú pre organizmus jedom a presne tam Dr. Oz so svojim nápadom. To, čo sa pre mnohých považuje za samozrejmé, sa vkradlo do každodenného života mnohých ľudí s nadváhou a sťažuje im život v pravom slova zmysle. Ak sa pozriete na to, s akou frekvenciou sa lekársky profesor Oz a jeho strava nachádzajú v amerických časopisoch pre ženy, zdá sa, že na jeho koncepcii skutočne niečo je. Ale v zásade je to celkom jednoduché a iba vám odporúča, aby ste vo svojej strave vynechali niekoľko vecí. Okrem toho Dr. Oz za dôkladnú radu, ako vykonávať stravovací detox.
Výkrm potravy, výživné látky v
Predtým, ako telo dokáže schudnúť, musí byť nákupný vozík očistený, tj. Zbavený škodlivých prísad, ako je cukor, tuk, soľ a chemické prísady. Ak má profesor svoju cestu, musí sa jednoducho predstaviť koniec hotového výrobku, aby sa efektívne a rýchlo schudlo, a zvyšok sa už potom postará sám o seba. Namiesto sladeného ovocného jogurtu jednoducho použite prírodný jogurt a obohatte ho o čerstvé ovocie. Mínus v kalóriách a cukre je nahradený plusom v živinách a vitamínoch, čo spomaľuje hlad a stimuluje spaľovanie tukov. Znie to skvele, ale je to naozaj nové?
Nič sa nepredáva lepšie ako diéty
Za veľkými diétami vždy číhajú veľké peniaze a sotva sa nejako líši nová stratégia chudnutia. Ak si prečítate, ako sa orientujete v detoxikačnej diéte, znie to v skutočnosti všetko skvele: Žiadne hotové výrobky, žiadne sladkosti, ani príliš veľa tuku, varte si všetko sami, jedzte vedome a tak ďalej a tak ďalej. To všetko je správne a veľmi užitočné pri chudnutí, ale nič iné ako vedomá a zdravá strava, ako to už roky kážu odborníci na výživu. Ale nikto to nepočúva? Ale rovnako ako nárazová diéta s 10 kilogramami za týždeň je celá vec oveľa zaujímavejšia a tiež sa výrazne lepšie predáva. V každom prípade v USA spôsobila strava obrovský rozruch, ktorý je v nemecky hovoriacich krajinách stále zreteľne obmedzený.
Ohodnoťte tento článok!
Páčil sa vám tento článok? Potom nám len povedzte svoj názor.