Detoxikačná kúra detoxikuje organizmus

Diskutujte o detoxikačnom režime na detoxikáciu tela. Kto s tým má skúsenosti? v Vegánske fórum Fórum v oblasti vegánskeho fóra; Dobrý deň, bol som vegetarián viac ako 12 rokov a teraz takmer rok vegán!: D Po prechode na vegánstvo sa cítim výborne: Moja alergia

  • Vegetarianforum.de
  • Fóra
  • Vegánske fórum
  • Vegánske fórum
  • Detoxikačná kúra detoxikuje organizmus. Kto má s tým skúsenosti?

Detoxikačná kúra detoxikuje organizmus. Kto má s tým skúsenosti?

Bol som vegetarián viac ako 12 rokov a teraz takmer rok vegán! Po prechode na vegánstvo sa cítim vynikajúco: Moja alergia je sotva badateľná, rovnako ako moja neurodermatitída. Mám však nekonečné nadúvanie!
Už som sa snažil zistiť, ktoré potraviny by mohli byť príčinou. bohužiaľ bez väčšieho úspechu.

detoxikáciu tela

Teraz musím povedať, že pred viac ako rokom som mal skutočne hrozného zamestnávateľa a psychicky som sa necítil príliš dobre. Moje alergie kvitli a rovnako aj moja pokožka. V tomto období som videl svoju záchranu v pizzi, syroch, cestovinách a čipsoch. a všetko spláchol ako blázon vínom a pivom. Toto je samozrejme všetko, iba nie dobré pre telo. V tom čase som nebol vegán. Mal som hľadať inú AG, som si toho dnes vedomý, ale s odstupom času ste vždy múdrejší.

Je možné, že v čase, keď som sa tak zle stravoval, bolo v tele stále veľa toxínov (odtiaľ plynatosť).?

Z tohto dôvodu som dostal nápad v týždni 2.6. ísť na detoxikačný režim. Mám rada zelené polievky a smoothie ! Myslíte si, že s tým nadúvaním môžem niečo urobiť?

Okrem toho som už mal smoothie s mrkvovou zeleňou (bobule, špenát, kokosový olej, citrón.) Posledné dva dni každý večer na večeru.

Sám reagujem na hnačky! Je to znamenie, že sa moje telo lúči s toxínmi?

AW: Detoxikačná kúra na detoxikáciu tela. Kto má s tým skúsenosti?

Niekoľko slov z môjho pohľadu ako poradcu v oblasti zdravia pri týchto chorobách:

Alergie a neurodermatitída sú civilizačné choroby súvisiace so stravou. Ich príčina spočíva v dlhodobej konzumácii vysoko spracovaných potravín. Typickými chybami vo výžive sú okrem konzumácie konzervovaných potravín a prípravkov aj konzumácia rafinovaných sacharidov (továrenský cukor, extraktová múka), rafinovaných tukov (margarín) a príliš málo čerstvých potravín v strave. Choroby sa vyvíjajú po generácie, takže svoju úlohu zohráva aj strava predkov.

Chyby vo výžive vedú k nedostatku životne dôležitých látok, čo vedie k metabolickým poruchám a až potom k chorobám. Pri obidvoch vyššie spomenutých ochoreniach je ovplyvnený metabolizmus bielkovín a imunitný systém, ktorý sa tam „nachádza“. Živočíšne bielkoviny veľmi zaťažujú imunitný systém, a preto zhoršujú príznaky týchto chorôb.

Vďaka vegánskej strave sa teraz vyhýbate živočíšnym bielkovinám, ktoré zmierňujú zaťaženie imunitného systému a tým zmierňujú príznaky. Je však dôležité, aby to neliečil, pretože skutočné príčiny spočívajú v konzumácii vysoko spracovaných potravín. V tejto situácii je preto dôležité, aby sa človek vyhýbal nielen živočíšnym bielkovinám (= jedol vegánske jedlá), ale aby eliminoval aj základné príčiny. Ak ignorujete príčiny, ochorenie sa bude stále zhoršovať bez toho, aby ste si to všimli, až kým sa príznaky nevrátia.

Pretože imunitný systém veľmi reaguje na stresujúce životné situácie, stres a obavy vedú tiež k tomu, že sa príznaky zhoršujú. Účinky znečisťujúcich látok môžu tiež zhoršiť príznaky. Mali by ste preto vziať do úvahy aj tieto aspekty.

Nadúvanie sa zvyčajne vyskytuje z troch dôvodov:

1. Chyby kombinácie, napríklad kombinácia priemyselného cukru a potravín s vysokým obsahom vlákniny (napríklad celozrnné výrobky). Medzi továrenský cukor patrí napríklad aj agávový sirup. Tento účinok majú aj džúsy a sušené ovocie a káva a čaj môžu mať také účinky na citlivých ľudí.

2. Chyby pri príprave. Patrí sem príprava jedla bohatého na vlákninu na tuku, napríklad restovanie alebo vyprážanie zeleniny na tuku. Čerstvo pripravené je zvyčajne ešte znesiteľné, ale akonáhle tuk prenikne do zeleniny, je ťažko stráviteľný a vedie k nadúvaniu.

3. Poruchy preťaženia. To sa stane, keď preťažíme telesné limity pre absorpciu určitých živín. Napríklad náš organizmus dokáže fruktózu spracovať iba v obmedzenej miere. Ak prijmeme príliš veľa fruktózy, časť sa dostane do hrubého čreva, kde je spracovaná mikroorganizmami a vytvára plyn. To isté sa deje napríklad s mliekom alebo sorbitolom. (Toto je súčasť takzvaných intolerancií alebo nekompatibility.)

Každá zmena stravovania navyše vedie k zmene črevnej flóry. Táto zmena je vždy sprevádzaná miernymi poruchami trávenia a tvorbou plynov. Ak sa zmena vykonáva dôsledne, trvá to asi 6 - 8 týždňov. Tí, ktorí neustále pendlujú medzi rôznymi formami výživy, zvyčajne trpia takýmito poruchami neustále.

Toxíny nespôsobujú plyn. A toxíny sa nezasekávajú iba v tele. Náš organizmus vie veľmi dobre viazať a vylučovať toxíny - to je hlavná práca pečene a obličiek. Znečisťujúce látky sa môžu hromadiť v tukovom tkanive a môžu sa ukladať aj metabolické medziprodukty, ale vo viazanej forme nespôsobujú žiadne problémy. Pôsobia, keď sa náhle uvoľnia, napríklad lepšou výživou. Potom nevedú k nadúvaniu, ale zvyčajne k nešpecifickým príznakom chorôb, ako sú únava, slabosť, únava.

Nafukovanie má vždy niečo spoločné s črevnou flórou.

Ale nemáte nadúvanie, pretože ste doteraz nejedli dosť zelených polievok a smoothies.

Myslím si, že je to nepravdepodobné. Skôr to, že sa vaša črevná flóra nedokáže vyrovnať s typom alebo množstvom, ktoré ste konzumovali. Rád by som upozornil, že smoothies obsahuje veľké množstvo fruktózy, takže určite môže vyvolať príznaky intolerancie fruktózy, medzi ktoré patrí aj hnačka. Pre smoothie je preto dôležité: Pite vždy veľmi pomaly a pokiaľ je to možné, držte to v ústach o niečo dlhšie. Inak vám bude chýbať časť tráviaceho procesu, a to trávenie sacharidov v ústach.

AW: Detoxikačná kúra na detoxikáciu tela. Kto má s tým skúsenosti?

Tvoj príspevok je trochu starý, ale myslel som si, že ešte odpoviem.

Osobne milujem detoxikačné kúry a môžem ich len odporučiť. Doma som si toho veľa vyrobila, buď len džús, alebo niekedy niekoľko dní smoothie alebo surová strava. Najdlhšia vec, ktorú som urobil, je 10 dní liečby džúsom. Potom som sa cítil výborne! S trávením som mal medzi tým aj trochu problémov, ale zakaždým som mal pocit, že mi to potom pomohlo, a trochu som stlačil tlačidlo „Reset“.

Som taký fanúšik detoxu, že som pred rokom absolvoval stáž v detoxikačnej spoločnosti vo Švajčiarsku a potom zostal rovnaký. Ak máte chuť na detox, ale nemáte dostatok času na odšťavovanie, môžete nás tiež kontaktovať: http://www.fitntasty.ch/de/

Maj pekný večer,
Steffi

AW: Detoxikačná kúra na detoxikáciu tela. Kto má s tým skúsenosti?

Ahoj všetci,
Viem, že príspevok je starý a pravdepodobne ste už absolvovali kúru, ale možno by niekto iný chcel tip alebo by ste si chceli dať nejaký tip ešte raz. Urobte detoxikačnú kúru pomocou Detobrite, ktorý zvyšuje metabolizmus, môže pomôcť pri chudnutí Strata a vyčistenie pleti by malo posilniť imunitný systém a dodať vám novú energiu. Môžem ti povedať toľko, že sa momentálne cítim naozaj skvele, skutočne fit a povedzme tak čistý zvnútra, ani zďaleka nie som s kúrou hotový, ale už to ukazuje, že prvý efekt ma prekvapil. Možno by ste ich raz chceli vyskúšať! A najlepšie je, že kapsuly sú Vegan Lg

Téma detoxikácie je považovaná za mimoriadne podceňovanú. Som si istý, že zmenou životného štýlu som urobil aj detox. O strave atď. Alebo napríklad terapeutický pôst, jedna z najstarších detoxikačných metód.

@Joan nevie, či si stále aktívny, ale tvoj príspevok je podľa teba skvelý!

Raz som skúsil aj džúsový pôst. Myslím si, že ľudia, ktorí už majú skúsenosti s bežným pôstom, budú mať džúsový pôst naozaj radi. Tu som mal svoje informácie [** odkaz odstránený **/[/ URL]

Problém s celým detoxikačným príbehom je, keď ľudia zaváňajú mnohými peniazmi z výrazu „detox“. Detoxikačné kúry môžu pomôcť, som si tým istý. Nie sú však všeliekom. Pre mňa je v prvom rade dôležitý zdravý životný štýl a k tomu jednoducho patrí vyvážená, svieža a zdravá strava

Zmenil wrigda (13.11.2018 o 18:05)