Ako som sa zbavil „kyslosti“ pri hypotyreóze Ziarul de Sănitatii
„Máte uzol štítnej žľazy. Musíte urobiť defekt, aby ste zistili, čo to je. Časom ho možno budete musieť odstrániť ... Možno tlačí na hlasivky, kto vie ?! “ Má komplikované meno - Hashimoto. Musíme sa ťa pokúsiť vyvážiť. “.
Najlepšie opatrenia na podporu imunity v období vírusových infekcií
Luana Show: Autentické životné príbehy v najnovšej show životného štýlu
Si rodic? Ako sa pripravuješ na školu?
5 dôvodov, prečo zvoliť doplnky s kyselinou hyalurónovou
Moje skúsenosti s problémami so štítnou žľazou sú viac ako 10 rokov. Diagnóza je jasná alebo menej jasná, chápete, čo sa s vami deje alebo nie, podstupujete hormonálnu terapiu alebo len selén, odporúčajú sa vám pravidelné testy a podobne. Nikto vám nehovorí, čo máte robiť okrem liekov. Nikto vám nehovorí, aké ďalšie problémy sa môžu vyskytnúť, keď vám diagnostikujú dysfunkciu štítnej žľazy. Sám som objavil, že na pozadí hypotyreózy alebo Hashimotovej tyreoiditídy môžete mať neustály stav únavy, priberať, zjavne bez toho, aby ste toho viac zjedli, môžete mať suchú pokožku, môžu vám vypadávať vlasy, nechty môžu byť veľmi krehké, môžete mať od úzkosti po poruchy srdcového rytmu ... Zoznam je dlhý. Jedna vec je istá: keď zistíte, že máte diagnostikovanú dysfunkciu štítnej žľazy, trávenie je to posledné, na čo myslíte. Aj keď by ste mali!
Čo sa stane s trávením v prípade hypotyreózy?
Pri hypotyreóze klesá schopnosť žalúdočných buniek vylučovať žalúdočnú kyselinu. Výsledok? Ťažké trávenie, nadúvanie, gastroezofageálny reflux, zápcha - problémy, ktoré zvykneme viniť zo všetkého ostatného, nie zo štítnej žľazy ... Okrem toho klesá absorpcia živín a môžete sa prebudiť s nedostatkom železa, vitamínu B12, vitamín D (o vitamíne D a problémoch so štítnou žľazou nájdete viac v tomto článku Čo potrebujete vedieť o vitamíne D, keď trpíte na štítnu žľazu).
Príznakov nízkej kyslosti bohužiaľ nie je veľa a tých, ktoré spôsobujú hypoaciditu, je potrebné zamieňať s prekyslením. Viac informácií o hypoacidite vs.
Roztok proti prekysleniu?
Niektoré štúdie ukazujú, že liečba hypotyreózy tiež prináša reguláciu sekrécie žalúdočnej kyseliny. Ďalšie štúdie hovoria o vyrovnávaní hladín jódu. Existujú ľudia, ktorí si dali čajovú lyžičku jablčného octu alebo citrónovej šťavy. Existujú ľudia, ktorí používajú doplnok so zdrojom kyseliny chlorovodíkovej na reguláciu kyslosti.
To, čo som urobil? Brala som betaín a pepsín!
Betaín HCL & Pepsín je jedným z doplnkov, ktoré som užíval a ktoré mi veľmi pomohli k lepšiemu tráveniu a väčšej energii. Mal som nadúvanie a iné zažívacie problémy, nech som jedol čokoľvek. Snažil som sa jesť viac vlákniny. Jedného dňa dva fungovali. Potom sa znova objavilo nadúvanie, tranzit sa opäť spomalil. Cítil som sa unavený, ráno som sa budil čoraz ťažšie, cez deň som sa ťažko sústredil. A potom, čo som jedol, som dostal takú otupenosť ...
Užívam betaín a pepsín 2 mesiace a až teraz si uvedomujem, že cítiť sa ako balón sa stalo takmer normálnym. Až teraz mi došlo, že som mala aj stratu sluchu. Dávka betaínu je určená reakciou tela.
Urobil som to takto: prvý deň som si dal po obede kapsulu betainu, potom som si pár dní vzal kapsulu po raňajkách a obede. Asi po týždni som bola v poriadku, ale povedala som si, že vyskúšam 3 kapsule denne. Dávka bola pre mňa príliš vysoká, cítil som v hlave pálenie. Takže som ostal na 2 tobolkách denne a som v poriadku. A veľmi dôležité: betaín a pepsín sa užívajú po jedle s vysokým obsahom bielkovín.
Čo sú betaín a pepsín?
Betaín a pepsín sú prirodzené zložky žalúdočnej šťavy, vďaka ktorým sú biologicky dostupné výživné látky a aminokyseliny v potravinách bohatých na bielkoviny. Betaín a pepsín sú obzvlášť dôležité pre dobré vstrebávanie bielkovín, vápnika, vitamínu B12 alebo železa.
Ako betain a pepsín pomáhajú pacientom s hypotyreózou alebo s Hashimotom?
Hovoril som vám, že pre mňa doplnok Betaine HCL & Pepsin mi pomohol regulovať trávenie a mať viac energie. Akonáhle začnete užívať betaín a pepsín a správne trávenie bielkovín, stanú sa ďalšie dobré veci:
- Telo už nespotrebováva toľko energie na trávenie (nezabúdajme, že trávenie je jedným z najväčších spotrebiteľov energie), takže budeme mať viac energie.
- Aminokyseliny v bielkovinách sa stávajú biologicky dostupnými, čo prispieva k produkcii neurotransmiterov a energie.
- Po jedle sa budeme cítiť lepšie a už nebudeme mať chuť, hneď ako vstaneme od stola.
Štúdie hovoria aj o znižovaní bolesti a úzkosti. Existujú ľudia, ktorí tvrdia, že schudli po tom, čo začali brať betaín, čo je možné, ak si uvedomíme, že to zlepšuje trávenie.
Existujú aj ľudia, ktorí by nemali používať betaín a pepsín
Ľudia trpiaci peptickým vredom alebo gastritídou alebo liečení nesteroidnými protizápalovými liekmi, steroidmi alebo inými liekmi, ktoré môžu vyvolávať vredy, by nemali užívať betaín a pepsín. Nadmerné užívanie doplnku betaínu a pepsínu môže spôsobiť podráždenie žalúdka, preto sa pri slabých bolestiach alebo ťažkostiach v hornej časti brucha odporúča znížiť dávku.