Detoxikačné bylinkové čaje a bylinky Diéta a chudnutie, Zdravie
Detoxikačné čaje sú veľmi dobré, najmä teraz, v letnej sezóne, keď sa každý nezdravo stravuje na terasách, konzumuje alkohol a iné toxíny. Zistite, aké detoxikačné čaje máte piť, aby ste sa zbavili chemikálií.
Detoxikačný čaj s orechovými listami
Listy vlašských orechov sa zberajú v júni kvôli maximálnym priaznivým účinkom a úplnej detoxikácii. Okrem tých detoxikačných sa listy vlašských orechov odporúčajú pri liečbe plesňových a bakteriálnych infekcií, zápalov kože, akné a zápalov zažívacieho traktu. Majú vysoký obsah jódu, čo im dodáva tieto antimikrobiálne účinky.
Detoxikačný čaj so sladkým drievkom, zázvorom a korením
Zmes sladkého drievka, kardamónu, zázvoru a čierneho korenia dokáže v tele plnom toxínov zázraky. Tieto rastliny nielenže urýchľujú metabolizmus, ale čistia aj črevá, detoxikujú pečeň a pomáhajú obličkám fungovať normálne. Sladké drievko je známe svojimi antiseptickými vlastnosťami, zatiaľ čo zázvor pomáha telu čistiť sa od toxínov a kardamón intenzívne čistí pečeň a žlč.
Ranné a večerné detoxikačné čaje
Ak vás pravidelné detoxikačné čaje nepotešia, môžete vyskúšať kombináciu rôznych čajov.
Ráno je možné kávu nahradiť matným čajom a guaranou. Čaj Yerba maté obsahuje kofeín, ale aj antioxidanty, aminokyseliny, vitamíny a minerály. Guarana je známy prírodný stimulant a energizér z Amazónie, ktorý si bojovníci vzali pred tvrdým bojom.
Večer si môžete vychutnať čaj s relaxačnými a detoxikačnými vlastnosťami, napríklad zmes levanduľového, mätového a zázvorového čaju s medom.
Detoxikačný čaj s rooibosom, púpavou a sarsaparillou
Ak o červenom čaji rooibos vieme, že je energizujúci a pomáha rýchlej regenerácii pečene, púpava očistí celé telo od toxínov a pomôže vám zbaviť sa črevných prekrvení, sarsaparilla je dobrým diuretikom.
Táto rastlina známa v Latinskej Amerike má protizápalové vlastnosti a obsahuje saponíny, ktoré pôsobia ako diuretiká, takže pomáhajú pri detoxikácii obličiek.
Detoxikačný čaj so ženšenom, chryzantémou, škoricou, klinčekmi a rebarborou
Tento aromatický čaj plný antioxidantov pomáha čistiť pečeň a črevá od toxických látok v spracovaných potravinách.
Chryzantéma podporuje činnosť pečene, vylučuje toxíny a robí oči krajšími. Upokojuje a eliminuje škodlivé účinky každodenného stresu, reguluje hladinu cholesterolu a znižuje krvný tlak.
Fenyklový detoxikačný čaj
Fenikel sa v Rumunsku používa pomerne málo, pretože len málokto pozná jeho blahodarné vlastnosti pre telo.
Fenyklový detoxikačný čaj urýchľuje metabolizmus, zmierňuje bolesti a zápaly a prináša vysoký príjem vitamínu C, ktorý je silným antioxidantom.
Feniklový čaj je tiež dobrou podporou pre imunitný systém, pretože obsahuje veľa vitamínu C a má antibakteriálne vlastnosti.
Detoxikačný čaj s medvedím hroznom
Medvedie hrozno, ktoré sa často používa na infekcie močových ciest, je rastlina s protizápalovými a antibakteriálnymi vlastnosťami, ale pomáha aj pri artritíde, cukrovke alebo dokonca pri kvapavke.
Detoxikačný čaj z medvedieho hrozna čistí obličky a močový mechúr od toxínov, baktérií a iných nečistôt, čo je užitočné aj v prípade piesku alebo obličkových kameňov (obličkové kamene). Jedinou kontraindikáciou tohto detoxikačného čaju je, že ho nesmú konzumovať tehotné a dojčiace ženy.