Detoxikačný zázračný šafran

Vzácne korenie nielenže zušľachťuje naše jedlo, ale je zdravé aj s mierou. Vysvetľujeme, čo môže šafran robiť a ako ho správne používať

detoxikačný

Šafran je skutočný detoxikačný zázrak!

Každodenná práca je často stresujúca a na zdravú a vyváženú stravu je málo času. Znečisťujúce látky sa môžu ľahko hromadiť a ochorieť. Existujú však niektoré potraviny, ktoré môžu telu pomôcť v procese detoxikácie. Jedným z nich je aj šafran.

Nielenže sa výborne hodí k mäsovým jedlám, ale tiež rozvinie detoxikačný účinok, keď ho budete piť. Jednoducho ráno vypite niť šafranu rozpustenú v pohári vody. Deň teda začnete s veľkou silou a vytrvalosťou.

Šafrán: Robí to v tele

"Horké látky v šafráne stimulujú pečeň, naštartujú proces detoxikácie a pomáhajú tráveniu. Šafranovú vodu používali už v starom Grécku Rimania a Egypťania - okrem iného aj v kúpeľoch pre krásnu, bezchybnú a čistú pokožku," vysvetľuje odborníčka na výživu Caroline Bienert. Neodporúča však každý deň konzumovať šafranovú vodu. Stačí raz za mesiac.

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies

Prijmite všetky súbory cookie

Ak vám to nestačí, môžete kedykoľvek použiť iné potraviny, ktoré obsahujú aj prírodné a detoxikačné látky. Špeciálne druhy ovocia, ako sú citrusové plody, sú rovnako vhodné na detoxikáciu ako bylinky, ako napríklad tymian, rozmarín a šalvia.