Detoxikačná šťava z pečene - rýchly, jednoduchý a zdravý recept pre ženy

Naučte sa, ako pripraviť túto šťavu, aby ste chránili svoju pečeň pred škodlivým pôsobením všetkých toxínov.

pečene

prísady:

  • 2 stredne veľké jablká;
  • 1 červená repa;
  • 4 stredné mrkvy;
  • 3 veľké stonky zeleru;
  • 1/2 uhorky;
  • 1 čajová lyžička strúhaného zázvoru.

Spôsob prípravy:

Nakrájajte všetky ingrediencie čo najmenšie a rozmixujte ich v mixéri (alebo použite odšťavovač).

Detoxikuje pečeň - za všetko môže červená repa so silnou funkciou na boj proti toxicite pečene a žlče. Účinne tak bojuje proti žltačke, hepatitíde a otrave jedlom, hlavným ochoreniam postihujúcim pečeň.

Detoxikuje krv - Cvikla okrem sily na posilnenie pečene a žlčníka pomáha očistiť krv a hrubé črevo. Vysoký obsah železa a medi v repe, regeneruje a reaktivuje červené krvinky a dodáva telu čerstvý kyslík. Okrem detoxikácie krvi bojuje železo z červenej repy aj proti anémii.

Znižuje krvný tlak - tentokrát sa berie do úvahy zeler. To má vďaka vysokému obsahu vápniku silu upokojiť vás, a tým pomáha regulovať vysoký krvný tlak. Pre dosiahnutie maximálnych účinkov sa odporúča konzumácia v surovom stave.

Pomáha pri chudnutí - tu „vinu“ nesie repa. Ako sa to stalo? Postup je jednoduchý: červená repa pomáha pečeni očistiť sa od toxínov a pečeň zase pomáha metabolizovať tuky.

Zabraňuje rakovine hrubého čreva - deje sa to pomocou jabĺk, kvôli vysokému obsahu vlákniny, ktorú obsahujú, ktoré udržujú náš tráviaci trakt čo najzdravší. A pigment, ktorý dodáva fialovo-červenú farbu, špecifickú pre repu, je účinný v boji proti rakovine. Nenájdeme lepšiu kombináciu ako medzi týmito dvoma potravinami.

Pomáha tráveniu - Ďumbier je známy svojimi účinkami pri zmierňovaní porúch trávenia. Pomáha tráviť mastné jedlá a odbúravať bielkoviny. Ďumbier je veľmi dobrý prostriedok na prevenciu nevoľnosti, je teda indikovaný pri kinetóze.

Zbaví sa kocoviny - Červená repa okrem detoxikácie pečene čistí celé telo a toxicitu alkoholu. Zeler vďaka svojej vysokej koncentrácii vápnika a horčíka má upokojujúci účinok na centrálny nervový systém, čo pomáha rýchlemu zotaveniu z kocoviny.

Páčil sa vám článok? Ak áno, tak nás RÁD. 🙂