Detoxikujte chudnutie pri kúpaní a roztopte kilogramy prírodnými prísadami do kúpeľa - ✓
Kúpanie je zábava! Vírivka je čistý wellness, najmä v zime. A môžete dokonca urobiť niečo pre svoju postavu: Mnoho bylín, rastlín, korenín a solí ako prísady do kúpeľa stimuluje metabolizmus, dehydratuje, čistí, napína pokožku a roztopí kilá.
01 Kvety sena
Čistenie, zmes kvetov sena obsahuje rôzne byliny, kvety a trávy, ktoré majú detoxikačný a čistiaci účinok na krv: 500 gramov varte v 4 litroch vody, nechajte 30 minút lúhovať, sceďte do vody.
02 rozmarín
Stimulujúce, korenie povzbudzuje metabolizmus, podporuje krvný obeh, čokoládová tyčinka sa rýchlo odbúrava. Zároveň posilňuje nervy a dodáva novú energiu. 1 hrsť rozmarínu povarte s 1 litrom vody, nechajte 15 minút lúhovať a pridajte do vody na kúpanie.
03 Jablčného octu
Purifying, starodávny domáci liek na očistu tela: tinktúra s jablčným octom, bohatá na enzýmy, vyplavuje toxíny a usadeniny. Tento efekt môžete využiť aj pri kúpaní: Šálku jablčného octu vložte do vody do kúpeľa, po 15 minútach telo iba mierne osušte.
04 levanduľa
Relaxačné, Fialové kvety z Provence s korenistou vôňou sú skutočnými zabijakmi stresu a spôsobujú, že ste ospalí. Stavte sa, že po levanduľovom olejovom kúpeli (pár kvapiek do vody) vám nebude myslieť na občerstvenie pred spaním? A: Tí, ktorí pravidelne spia osem hodín pravidelne, potrebujú menej kalórií.
05 Soľankový kúpeľ
Odvodňujúca soľ obsahuje veľa minerálov a stopových prvkov, ktoré stimulujú odbúravanie tukov a vodnú rovnováhu. Odstraňuje prebytočnú tkanivovú vodu, stimuluje krvný obeh a robí pokožku ružovou. 500 gramov morskej soli rozpustite v horúcej vode a rozložte ju vo vode na kúpanie. Potom naneste pleťovú vodu.
06 červené víno
Cirkulácia, najmä sekundárna rastlinná látka resveratrol v červenom hrozne, napína, vyhladzuje, stimuluje metabolizmus tukov a krvný obeh. Okrem pohára si večer doprajte aj vínny kúpeľ: 2 fľaše vo vode a máčajte 15 minút.
S týmito prísadami sa kilá roztopia aj v kúpeľni. Platí všeobecné pravidlo: Doprajte si ráno stimulačné kúpele, večer relaxačné.