Detoxikujte pečeň, samozrejme

Ochorenie pečene - časté, ale málo známe. Podľa odborníkov trpí v Nemecku viac ako 5 miliónov ľudí ochorením pečene. Medzi nimi je veľmi veľa pacientov, ktorí si svoju chorobu ani nevšimnú, hoci to môže byť dosť vážne. Dôvodom sú nejasné príznaky a nízka bolesť spojená s takouto chorobou. Neskoré zistenie ochorenia pečene môže nakoniec viesť k rakovine pečene alebo k cirhóze. Aby sa tomu zabránilo, odporúča sa včasná prevencia a pravidelné sledovanie orgánu.

Mnoho ľudí sa v súčasnosti rozhoduje pre prirodzenú detoxikáciu pečene, aby bola pečeň chránená pred horšími chorobami včas. Pretože je na vás, aby ste chránili tento životne dôležitý orgán. Zdravie pečene je preto dôležitou otázkou, o ktorej by sa malo primerane vzdelávať.

Pečeň: metabolická továreň a zásobný orgán

Pečeň je najväčší z orgánov v tele. U dospelých váži medzi 1 500 a 2 000 gramami a okrem srdca je to jediný orgán spojený s dvoma krvnými okruhmi. Metabolizuje tuky, sacharidy a bielkoviny. Slúži tiež na detoxikáciu tela. Telo môže vylučovať jedovaté konečné metabolické produkty (alkohol, lieky atď.) Cez pečeň. Pečeň môže ukladať prebytočnú glukózu a v prípade potreby ju sprístupniť.

Zvláštnosťou pečene je jej schopnosť obnovovať sa. Tkanivo, ktoré bolo poškodené alebo musí byť odstránené chirurgickým zákrokom, sa môže regenerovať samo. Zdravým ľuďom stačí asi tretina normálnej pečeňovej hmoty. To tiež ponúka dobrú možnosť medicíny na transplantáciu orgánov prostredníctvom živého daru. Je však potrebné poznamenať, že funkcia obnovy je možná iba v obmedzenej miere. Toto môžu obmedziť choroby alebo nesprávne fungovanie orgánu.

Čo škodí pečeni?

Aj keď pečeň skutočne prežila a vydrží toho veľa, stále existuje množstvo toxínov, ktoré negatívne ovplyvňujú zdravie pečene. Mnoho každodenného spotrebného tovaru a životného štýlu z dlhodobého hľadiska poškodzuje pečeň, aj keď si to spočiatku nevšimnete. Tie obsahujú:

Alkohol a nikotín
Sladkosti a sladené jedlá
nezdravé tuky (napríklad trans-tuky)
Sedavý spôsob života
príliš menej spánku

Ochorenie pečene

Než sa zistí ochorenie pečene, často trvá dlho a diagnostika mnohých chorôb je v pokročilom štádiu. Pretože problém spočíva v tom, že choroby pečene nespôsobujú žiadne špecifické príznaky, môžu byť u jednotlivých postihnutých vnímané nanajvýš príznaky únavy alebo tlaku v hornej časti brucha. Nie je nezvyčajné, že choroby sa dajú odhaliť náhodou pomocou krvného obrazu alebo ultrazvuku. V ďalšom priebehu procesu sa odoberie aj vzorka tkaniva.

Mastná pečeň

Pri tukovej pečeni si bunky pečene ukladajú viac tuku. Môže to byť spôsobené alkoholom, liekmi alebo nezdravým životným štýlom. Asi 20 až 30 percent nemeckej populácie v západných priemyselných krajinách trpí touto chorobou. Mastná pečeň je spočiatku neškodná a nie sú žiadne príznaky. Ak je však pokročilý, môže to mať vážne následky. Štruktúra pečene sa môže meniť a môže dôjsť k zápalu (pozri hepatitída). Okrem toho môže viesť k zvýšeniu tvorby spojivového tkaniva medzi pečeňovými bunkami, čo spôsobí zjazvenie tkaniva (pozri tiež cirhózu pečene). Aby sa zabránilo vzniku týchto prípadov, najskôr sa pri liečbe vykoná zmena životného štýlu. V najlepšom prípade sa pečeň môže úplne regenerovať.

Hepatitída (zápal pečene)

Hepatitída je zápal pečene, ktorý sa delí na mnoho rôznych foriem ochorenia:

Vírusová hepatitída (hepatitída A, B, C, D, E)

Vírusová hepatitída

Autoimunitná hepatitída

Ľudovo sa tiež nazýva žltačka (často žltkasté zmeny na koži). Príčiny tohto ochorenia sú veľmi rôznorodé. Infekcie, lieky, nadváha, ale aj alkohol môžu spôsobiť hepatitídu. Okrem toho je hepatitída rozdelená na akútnu a chronickú formu, ktoré sa líšia v trvaní ochorenia. Akútne formy zvyčajne trvajú menej ako pol roka a zvyčajne sa liečia samy. Chronické formy môžu viesť k trvalému poškodeniu pečene, čo môže viesť k cirhóze pečene alebo rakovine pečene.

Cirhóza pečene

Pri cirhóze pečene sa zdravé pečeňové tkanivo postupne premieňa na spojivové tkanivo a zjazvuje sa. Výsledkom je, že fungovanie pečene naďalej klesá. V najhoršom prípade môže dôjsť k zlyhaniu pečene. Príčinou toho môže byť zneužívanie alkoholu, zápal pečene, iné ochorenia pečene (napr. Tuková pečeň), srdca, metabolizmu alebo liekov a toxínov. V počiatočných štádiách cirhózy pečene je dôležitá liečba chorobou, ktorá ju spôsobuje (hepatitída alebo závislosť od alkoholu). Okrem toho by sa mal ustanoviť a dodržiavať zdravší životný štýl diétou a cvičením. V neskorších štádiách tieto liečby už zvyčajne nie sú účinné a je potrebné zvážiť transplantáciu pečene.

Rakovina pečene

Rakovina pečene je často výsledkom preexistujúceho ochorenia pečene. Pečeňové bunky sa geneticky menia a nekontrolovane sa množia ďalej. Zvyčajne sú také bunky zničené imunitným systémom tela. Niektorým bunkám sa však darí z tohto procesu uniknúť a vytvárať zhubné nádory. Tak ako pri iných ochoreniach pečene, aj v počiatočných štádiách sa príznaky objavujú zriedka, čo znamená, že rakovina býva často nezistená dlho. V závislosti od štádia nádoru sa môže použiť liečebná terapia, napríklad transplantácia pečene alebo chirurgické odstránenie nádoru. V pokročilých štádiách môžu účinkovať iba paliatívne opatrenia, ktoré zmierňujú bolesť a zvyšujú kvalitu života po ukončení chemoterapie, zmierňujú bolesť a upchávajú cievy zásobujúce nádor.

Detoxikácia - kedy a prečo?

Pečeň podporuje telo mnohými životne dôležitými funkciami. Z tohto dôvodu by sa nemalo zanedbávať zdravie orgánu. Detoxikácia pečene môže zlepšiť fungovanie pečene a udržať ju zdravú. Dokonca sa odporúča čistiť si vlastnú pečeň raz ročne po dobu najmenej štyroch týždňov. Pretože toľko potrebuje orgán na úplnú regeneráciu. Táto metóda sa odporúča najmä v súvislosti s intestinálnou rehabilitáciou.

(Ďalšie informácie o téme črevnej rehabilitácie nájdete pod rovnomenným sprievodcom).

Prirodzená detoxikácia pečene

Detoxikácia pečene prirodzeným spôsobom je dobrý spôsob ochrany pečene pred ďalším vystavením toxínom a umožnenie jej regenerácie.

Najskôr existuje množstvo prírodných potravín, ktoré môžu posilniť a podporiť zdravie vašej pečene:

Potraviny na podporu detoxikácie pečene:

cesnak

Vlašské orechy

brokolica

citrón

Cvikla

artičoky

Ľanové semienko

kurkuma

Bodliak mliečny

Liečivé vlastnosti ostropestreca mariánskeho boli známe už v staroveku. A dnes je jednou z najobľúbenejších liečivých rastlín v Európe. Rastlina je antioxidant, ktorý podporuje imunitný systém. Obsahuje účinnú látku silymarín, ktorá zlepšuje krvný obeh v pečeni a aktivuje regeneráciu a tvorbu nových pečeňových buniek. Slúži na stabilizáciu bunkových membrán a tým zabraňuje prenikaniu toxínov. [1,2]

Výťažok z artičokov

Artičok je známy predovšetkým ako pochúťka a pochádza pôvodne z arabských krajín, kým sa pred niekoľkými tisíckami rokov nedostal do Európy. Pretože je to perspektívna rastlina, ktorú si môžete vychutnať nielen ako jedlo. Zároveň sa mu pripisujú liečivé aspekty, preto je veľmi obľúbený aj v naturopatii. Horčiny, ktoré obsahuje, stimulujú metabolizmus. Pozitívne ovplyvňuje zdravie pečene aj tým, že aktivuje odtok žlče, sľubuje detoxikačný účinok, chráni pečeňové bunky a stimuluje regeneráciu. [3]

Detoxikujte pečeň za tri dni - je to možné?

Často kladenou otázkou je, či je detoxikácia pečene možná len za pár dní. V praxi sa to nedá tak rýchlo realizovať. Pečeň potrebuje asi mesiac regeneračnú fázu, aby sa dokázala úplne zotaviť zo všetkého stresu. Zdravie pečene však môže zlepšiť aj krátka detoxikácia. Ak však máte vážne ochorenie pečene alebo príznaky, mali by ste sa poradiť s lekárom a všeobecne sa vyhýbať látkam, ktoré sú pre pečeň škodlivé.

Náš optimálny komplex pozostávajúci z bodliaka, artičoku a púpavy nájdete tu [KLIKNITE SEM].

Možné vedľajšie účinky

Ak dôjde k detoxikácii pečene, môžu sa vyskytnúť nepríjemné vedľajšie účinky. Dôvodom je to, že znečisťujúce látky a toxíny z tela sa hromadili v pečeni po určitú dobu a všetky sa uvoľňujú vo veľkých množstvách súčasne v dôsledku detoxikácie.

Možné vedľajšie účinky sú:

hnačka
bolesť brucha
Vady
malátnosť

Pečeň je veľmi dôležitý zásobný orgán v tele s jednou zvláštnou vlastnosťou - dokáže sa regenerovať. Napriek tomu by sme s ním mali byť opatrní, pretože jeho sila samoregenerácie funguje iba do určitého bodu. Veľké poškodenie a ochorenie pečene môžu mať vážne následky a sú často rozpoznané až neskoro. Preto je dôležité preventívne sa starať o zdravie svojej vlastnej pečene. Stále viac ľudí rád používa cestu prirodzenej detoxikácie pečene. Malo by to byť

zrieknutie sa látok poškodzujúcich pečeň (alkohol, nikotín, nezdravá strava, lieky)
Požitie potravín a aktívnych zložiek posilňujúcich pečeň (artičok, bodliak mliečny)
dostatok pohybu (môže tiež viesť k zníženiu hmotnosti)
všeobecne zdravý životný štýl

byť rešpektovaný. Detoxikácia pečene by sa mala vykonávať pravidelne, v lepšom prípade asi mesiac, aby sa dôležitý orgán mohol úplne zotaviť. Zostať zdravý!

Dôležité: Táto príručka slúži iba ako zdroj informácií. V prípade akútnych problémov sa vždy obráťte na svojho lekára. V žiadnom prípade by ste nemali prerušiť liečbu bez predchádzajúcej konzultácie a nemeňte si dávku sami.

1. Mulrow, C. e. (2000). Ostropestrec mariánsky: účinky na ochorenie pečene a cirhózu a klinické nepriaznivé účinky: zhrnutie.

2. Bachmann, C. (2014). Ostropestrec mariánsky na liečbu rôznych poškodení pečene: klinické štúdie dokazujú účinnosť.

3. Panahi, Y. e. (2018). Účinnosť extraktu z listov artičokov pri nealkoholickom tukovom ochorení pečene: Pilotná dvojito zaslepená randomizovaná kontrolovaná štúdia.