Detoxikujte telo - zbavte sa škodlivých; aktivujte liečivé sily!

Detoxikácia tela nie je taká ťažká, ako by ste si mysleli.

Počas jedného Detox, vaša krv bude úplne očistená. Vaša pečeň neustále každý deň všetko spracúva Znečisťujúce látky, toxíny a ďalšie nežiaduce Votrelci. Ale tiež Obličky, the Črevá, pľúca a Lymfatický systém zúčastňovať sa podporne.

Tento prírodný očistný proces tela môžete a mali by ste pravidelne podporovať!

Detoxikujte svoje telo pomocou chlorelly a spiruliny

Jedy, chemikálie a Znečisťujúce látky sú dnes súčasťou každodenného života väčšiny z nás. Len vo veľmi málo prípadoch tieto jedy vedome vnímate vy a ja. Možno pre fajčiarov urobíte výnimku. Myslím si, že každý fajčiar si dobre uvedomuje, že dym, ktorý vdychuje, nemôže byť zdravý.
Mnoho z týchto toxínov sa prijíma s jedlom, vdychuje sa vzduchom a zapíja sa vodou. Cez pokožku sa dokonca absorbuje čoraz viac toxínov.

Môžete použiť svoje osobné Znížte expozíciu toxínom, posledných pár desaťročí Priemyselný vek, bohužiaľ, zanechajte všade svoje nezmazateľné stopy.

Tip: Mikroriasy Chlorella a Spirulina môžu vynikajúcim spôsobom prispieť k denným účinkom na vaše telo Toxíny jednoduchým spôsobom sa viazať a vylučovať z prostredia, potravy atď.

Tieto mikroriasy majú prirodzenú vlastnosť viazať na ne znečisťujúce látky, ako sú ťažké kovy (ortuť atď.) sa dajú rýchlo a ľahko vylúčiť cez črevo . Z tohto dôvodu patria tieto riasy do skupiny takzvaných chelatačných látok, to znamená, že tvoria ľahko vylučovateľné komplexy s ťažkými kovmi.

Otravou s Ťažké kovy Môže sa u vás spustiť veľa chorôb. Je potrebné spomenúť okrem iného;

Syndróm chronickej únavy (CFS)
demencia
roztrúsená skleróza
Parkinsonovej
astma
reuma
rakovina
Ochorenie obličiek
Ochorenie gastrointestinálneho traktu
depresia
anémia

Požitie a dávkovanie rias:

Detoxikovať svoje telo Ťažké kovy, Chlorella a Spirulina sa môžu užívať vo vysokých dávkach. Sú obzvlášť účinné pri vyplavovaní mnohých toxínov z tela. Môžu sa zmierniť aj niektoré vedľajšie účinky.

Často odporúčaná dávka Chlorelly a Spiruliny na detoxikáciu ťažkých kovov je medzi 20 a 30 gramov denne . Oba prípravky sa môžu užívať súčasne. Mali by ste však začať s 500 miligramov, tak 0,5 gramu denne. Postupom času sa táto dávka zvyšuje pomaly, aby si telo mohlo na efekt zvyknúť v pokoji.

Detoxikujte a prečistite organizmus

Ťažké kovy sa môžu dostať do vášho tela nasledujúcimi spôsobmi:

prostredníctvom aktívneho a pasívneho fajčenia
od Výfukové plyny kontaminovaný vzduch (vystavenie kadmiu a olovu),
o Zubné výplne, zubné implantáty, po Liečba koreňovým kanálom (najbežnejšia otrava ťažkými kovmi sa tu vyskytuje prostredníctvom zubných výplní amalgámom, t. j. ortuťou).
konzumáciou kontaminovaných Jedlo a Pitná voda (napr. ryby kontaminované ortuťou alebo pesticídmi v zelenine)
manipuláciou s ťažkými kovmi v zamestnanie alebo. koníček (napr. spájkovanie)

Medzitým (konečne) choď tiež úradné zdravotnícke orgány predpokladajme, že každý človek vystavenie chronickému kovu ktoré logicky pribúdajú s vekom.

Ak chcete pomôcť svojmu telu, postupujte podľa týchto pokynov.

- Vyčistite hrubé črevo od nahromadených toxínov a parazitov -!

Detoxikálne v teste: Zobraziť tu >>

Ak sa neprijme tento prvý a zásadný krok, potom: živina a Doplnky výživy ktoré sú určené na detoxikáciu, nie sú správne absorbované .

Je vhodné vylepšiť organizmus jeho používaním Doplnky výživy pomáhať a podporovať.

Detoxikácia tela - pokyny

Čistý jazyk

Čistenie jazyka je súčasťou každodenného života v mnohých východných kultúrach už tisíce rokov Ústna hygiena . Jazyk v noci funguje ako špongia Toxíny absorbuje z úst a tela. Ak chcete telu pomôcť pri detoxikácii, mali by ste Vylučovacie produkty (jedy) ráno odstrániť.

Choďte do Lekáreň, drogéria alebo v Internetový obchod čistič jazyka alebo kefa na jazyk. Indovia tradične používajú jeden lyžička.

Prihláška:

Čistič jazyka umiestnite čo najviac dozadu Zadná časť jazyka a potiahni to dopredu. Pokračujete v pohybe, kým nie je jazyk úplne je zbavený bieleho povlaku . Za určitých okolností to môže trvať trochu dlhšie, t. J. Keď to robíte prvýkrát. Každú chvíľu čistič jazyka vypláchnite.
Určite na to nezabudnite Strany vášho jazyka čistiť. Tento postup robte každé ráno hneď po vstaní. Ale predtým, ako si umyjete zuby a raňajkujete .
Mimochodom, táto technika je tiež indikátorom na zistenie toho, ako sa deje vo vašom tele. Ak máte ráno na jazyku veľmi hustý povlak, je to známka množstva toxínov v tele.

Táto technika netrvá dlhšie ako dve minúty a môžete ich použiť vo svojom každodennom živote Starostlivosť o ústnu dutinu bude integrovať!

Nosová sprcha

Nosová sprcha je ako čistenie jazyka tradičná ajurvédska čistiaca technika. Toto nie je zložité, ale veľmi užitočné a so zreteľným účinkom.

Používate pre túto techniku nosovej sprchy slaná voda, ktorý sa ti vyplavuje do nosovej dierky. Toto urobí Sínusy prepláchnuté, uvoľnené hlieny a tiež rôzne usadeniny ako Peľ, choroboplodné zárodky a potenciál Patogény preč. Mnoho lekárov odporúča túto techniku Prechladnutie, senná nádcha, alergie a rôzne Problémy s nazálnym sínusom. Ale je to tiež úžasná technika, ako sa stať rozmanitým Choroby zabrániť. Táto nosová sprcha má navyše úžasne príjemný, oslobodzujúci a osviežujúci pocit.

V Indii sa používa takzvaný neti pot. S týmto džbánom môžete ľahko zaviesť vodu do nosovej dierky. Keramické hrnce nájdete v dobre zásobenej Obchody so zdravou výživou alebo v Internetový obchod. V lekáreň dostanete aj plastové nosové sprchy. Nie sú také pekné ako tradičné hrnce neti, ale fungujú rovnako.

Prihláška:

Jedna zarovnaná čajová lyžička 250 ml vlažnej vody rozpustiť. Pomer vody a soli je veľmi dôležitý . Príliš nízka alebo príliš vysoká Koncentrácia soli môže podráždiť nosnú sliznicu a nepríjemne sa spáliť. Najlepšie je vyskúšať si to vopred. Mal by pripomínať konzistenciu slzy. Mali by ste sa tiež vyhnúť príliš studenej alebo príliš teplej vode. Voda by mala byť zhruba vaša Telesná teplota mať. Vypláchnite približne polovicu vody cez každú z pravých a ľavých nozdier.

Vytiahnite olej

Táto technika tiež pochádza z Ajurvédska tradícia.

Technika je veľmi jednoduchá. Stačí si dať každé ráno lyžičku dobrej kvality, lisované za studena rastlinný olej v ústach. Mimochodom, odporúča sa kokosový, slnečnicový, olivový alebo sezamový olej. Potom to posuniete asi 20 minút dlho cez tvoje ústa, bez prehltnutia . Olej nasáva Harm- a Toxíny z ust. Je veľmi užitočný pri liečbe a detoxikácii tela.

Olej vytiahnite až po vyčistení jazyka. Je dôležité si uvedomiť, že olej nesmiete prehltnúť, pretože je plný škodlivých látok!

Zdravé stravovanie

Určite by ste si mali pozrieť svoj výživový plán a v prípade potreby ho zmeniť. Jedlo s detoxikačnými vlastnosťami môže každý deň vyčistiť vaše telo jednoduchým a šetrným spôsobom. Zdravá výživa v zásade podporuje vaše telo pri detoxikácii. Jedzte veľa čerstvého ovocia a zeleniny, zdravých sacharidov a vysoko kvalitných tukov. > Alkalická strava je predovšetkým alkalická strava

Tento typ stravovania je strava pozostávajúca hlavne zo základných potravín. Zároveň sa vyhýba väčšine kyslých potravín.

Alkalická strava zabraňuje nadmernému prekysleniu vášho tela a pomáha ho znižovať, ak je už príliš prekyslený.

Cieľom tejto diéty je vyvážená acidobázická rovnováha.

Šesťtýždňový program výživy online: Zobraziť tu >>

Recepty na zásaditú stravu: Zobraziť tu >>