Detská kolika a strava matky

Existuje súvislosť medzi kolikou dieťaťa a tým, čo konzumuje mama?

Niektoré štúdie naznačujú, že za koliku dieťaťa môže práve strava matky. Zdá sa, že zníženie koliky je významné, ak strava matky neobsahuje bielkoviny z kravského mlieka. To znamená vylúčiť zo stravy mlieko, jogurt, syr, zmrzlinu a akýkoľvek výrobok obsahujúci mlieko. Tiež sa zdá, že za to môžu aj spracované výrobky (sušienky, koláče, pečivo atď.), Ktoré obsahujú mliečne bielkoviny.

Jedna z príčin koliky u detí môže súvisieť s citlivosťou na určité látky v materskom mlieku

Čoraz viac štúdií potvrdzuje, že za koliku dieťaťa môže práve strava matky počas dojčenia. Zdá sa, že zníženie koliky je významné, ak strava matky neobsahuje bielkoviny z kravského mlieka. To znamená, že mlieko, jogurt, syr, zmrzlina a akýkoľvek výrobok obsahujúci mlieko sú zo stravy vylúčené.

Tiež sa zdá, že za to môžu aj spracované výrobky (sušienky, koláče, pečivo atď.), Ktoré obsahujú mliečne bielkoviny.

Aké potraviny môžu spôsobiť koliku u dieťaťa

Zoznam zložiek, ktoré spôsobujú koliku, obsahuje:

- hydrolyzácie kazeínu, laktózy, séra a kazeínu, laktoferín, hydrolyzované rastlinné bielkoviny, kazeínový vápnik atď.

Ak dieťa reaguje pozitívne po odobratí kravského mlieka z jedálnička matky, môže mať neznášanlivosť na tento druh mlieka. Preto je dobré mať na pamäti toto pri začatí diverzifikácie a prechodu na iný druh mlieka ako materského.

Histamín je ďalšou látkou považovanou za zodpovednú za koliku u výlučne dojčeného dieťaťa

Štúdie ukazujú, že u detí, ktoré užívajú príliš veľa histamínu z materského mlieka, sa môže vyskytnúť určitá citlivosť. Histamín je prírodná látka produkovaná telom, ale ktorý je tiež prítomný v mnohých potravinách. Niekedy, keď je hladina histamínu v tele príliš vysoká, dôjde k alergickým reakciám, ale nie každý má tento problém.

U dospelých nie sú reakcie vždy badateľné, Ale deti sú veľmi citlivé na akúkoľvek prebytočnú látku. Ich reakcia na príliš veľa histamínu môže byť dosť závažná a prejavuje sa buď kolikou alebo hnačkami, vyrážkami alebo problémami s dýchaním. Preto je dobré pre dojčiace matky jesť určité jedlá opatrne. V skutočnosti existujú dve kategórie problémových potravín: tie, ktoré obsahujú histamín, a tie, ktoré stimulujú produkciu histamínu v tele.

O kolike - kompletný sprievodca

Mobilná aplikácia Ja, mama: pozrite sa, ako sa vyvíja vaše dieťa

Si maminka? Potom si musíte nainštalovať aplikáciu Ja, mama na telefóne alebo tablete.
Prostredníctvom aplikácie Ja, mama profitujete z informácií o zdraví, starostlivosti o dieťa a o dieťa a ich vývoji, vzťahu rodiča a dieťaťa, ako aj zo série užitočných rád pre mamičky a oteckov, aby ste mohli naplno spoznať krásu rodičovstva. Okrem týchto starostlivo vybraných informácií obsahuje aplikácia aj množstvo pomôcok a počítačov, napríklad: Baby - prvých 52 týždňov, tabuľky rastu, kalendár očkovania, aktivity pre deti, fotoalbum a ďalšie.