Detská výživa zeleninová ryža - recept

ryža

Foto: spaxiax - iStockphoto.com

  • Zahŕňa vegetariánske, bezlepkové
  • Typ menu detská výživa
  • regiónu -

    • prísady

    Porcie: 2

    • 5 lyžíc ryže (približne 50 g)
    • 1 1/2 papriky (červená)
    • 5 lyžice kukuričných zŕn
    • 5 lyžice hrášku (mrazený)
    • 1 čajová lyžička rastlinného oleja
    • soľ

    Tematické svety

    Sponzorované

    príprava

    1. Domáca detská výživa - prvé doplnkové jedlo
    2. Pre zeleninová ryža Ryžu umyte pod studenou tečúcou vodou. Varíme v kastróle s mierne osolenou vodou do mäkka a stále a stále miešame, aby sa ryža neprilepila na dno kastróla.
    3. Papriky umyte a odstráňte stopku, kôstky a šupky.
      Potom nakrájajte na malé kocky, na panvici rozohrejte trochu rastlinného oleja a opečte na ňom kocky korenia. Pridajte kukuričné ​​zrná a hrášok a opražte, prípadne pridajte dve polievkové lyžice vody.
    4. Pri zeleninovej ryži zmiešajte osmaženú zeleninu s ryžou.

    Táto detská výživa je vhodná pre deti od 9 mesiacov.

    Môžeš zeleninová ryža Pripravte - podľa chuti a dostupnosti - s mrkvou, brokolicou a fazuľovými strukmi (zelené fazuľky).

    Porciu pre dospelých môžete samozrejme podľa želania dochutiť soľou a bylinkami.