Detské recepty - detská výživa
Pre naše batoľatá len to najlepšie - to by malo byť aj mottom výživy. So správnymi receptami pre deti nie je také ťažké zdravo kŕmiť svoje dieťa. Zostavili sme najlepšie recepty pre deti na vyváženú detskú výživu, aby ste vždy nemuseli používať hotový výrobok zo sklenenej kaše.
Zdravá strava pre vaše dieťa je často základným kameňom pre budúcnosť vášho dieťaťa. Nájdete tu zdravé Detské recepty a dať svojmu dieťaťu rozmanitosť.
Najobľúbenejšie recepty pre deti
Ovsená kaša
Vaše ratolesti si túto lahodnú ovsenú kašu obľúbia. Vyskúšajte tento rýchly recept.
Špaldové a ovocné pyré
Domáce špaldové a ovocné pyré podľa tohto receptu poskytuje vášmu dieťaťu dôležité živiny.
Ovocná a obilná kaša základný recept
S týmto základným receptom na ovocnú a cereálnu kašu je pre dieťa pripravené rýchle jedlo.
Mliečna kaša s cereálnymi vločkami
Ako plnka pred spaním pre vaše dieťa je mliečna kaša s cereálnymi vločkami skvelým receptom.
Krupicová kaša
Špaldová krupica je jednoducho vynikajúca. Rozmaznávajte svoje dieťa týmto ľahkým receptom.
Detské zeleninové pyré
Vaše ratolesti poteší lahodné detské zeleninové pyré. Rozmaznávajte ich zdravým receptom.
Jablková krupica
Jablková krupica je skutočne chutná a zdravá. Rozmaznávajte svoje ratolesti týmto rýchlym receptom.
Proso kaša s banánom
Tento recept na proso kašu s banánom je vhodný nielen ako doplnkové jedlo pre najmenších z rodiny, ale aj pre malých i veľkých.
jablková omáčka
Domáce jabĺčko chutí jednoducho fantasticky. Skvelý recept pre celú rodinu.
Banánová a jablková kaša
Rozmaznávajte svoje ratolesti týmto lahodným banánovým a jablkovým pyré. Tu je rýchly a ľahký recept.
Najnovšie recepty pre deti
Jemná hrušková omáčka so škoricou
Toto jemné hruškové pyré so škoricou je ideálne na začatie doplnkových potravín od 5 mesiacov. Ale tento recept milujú aj staršie deti!
Jemná jablková omáčka pre batoľatá
Táto jemná jablková omáčka pre batoľatá je ideálna na začatie doplňovania stravy od 5 mesiacov. Recept potrebuje iba 3 jednoduché ingrediencie.
Kuskusová kaša s jablkom a banánom
Táto skvelá kuskusová kaša s jablkom a banánom chutí vynikajúco a je dobrá na plnenie. Recept je vhodný od 7 mesiacov a je rýchly na prípravu.
Kaša s mandľou a škoricou
Táto lahodná ovsená kaša s mandľami a škoricou je vhodná na raňajky aj na večeru. Recept je vhodný pre kojencov od 7 mesiacov.
Prvá sladká zemiaková kaša pre dieťa
Táto sladká zemiaková kaša je vhodná ako prvé doplnkové jedlo od 5 mesiacov. Recept potrebuje iba 3 jednoduché ingrediencie.
Detský recept - pre našich najmenších len to najlepšie
V prvých dňoch s dieťaťom je dôležité pripravovať jedlá pripravené na konzumáciu, pretože deti nemôžu žuť, ale môžu iba cmúľať a prehĺtať. Najlepšie je, ak dieťa dojčí materské mlieko priamo od matky. Predstavuje dôležitý základ pre ďalší rast dieťaťa.Mamičky môžu po niekoľkých mesiacoch začať dávať lahodnú zeleninu bohatú na vitamíny ako kašu. Za týmto účelom musí byť zelenina nakrájaná na malé kúsky a pretlačená. Je možné, že dieťaťu vadia také veci, ako sú misky, takže je lepšie nakrájať všetky výrobky vopred alebo nakrájať také malé, že keď ich napriek miske pretlačíte, stanú sa hmotou. Tenšiu kašu môžeme pripraviť tenšiu pomocou džúsu alebo vody.
Strava sa líši
Okolo 12 mesiacov je dieťa pripravené jesť aj iné veci, takže čerstvé mamičky môžu vyskúšať rôzne recepty. Do kaše by teraz malo byť pridané zrno, ovocie a mlieko. Dobrým spôsobom, ako pridať k obedu, sú napríklad zemiakové zemiaky v zeleninovej kaši. Ak sú cereálne vločky príliš tvrdé alebo sú pre dieťa nepríjemné, môžete ich predtým vložiť do mlieka alebo lahodnej šťavy a tým zjemniť. Je však dôležité, aby dieťa konzumovalo v pravidelných intervaloch aj ryby, mäso a vajcia a podľa toho bolo zásobované bielkovinami, železom a inými výživnými látkami.
Pokiaľ ide o detskú výživu, nemusíte sa obávať
Aj keď sú matky rady, keď sú kreatívne, a je zábavné vyskúšať nové recepty pre svojich potomkov, existuje niekoľko vecí, ktorým by ste sa určite mali vyhnúť, aby ste nepoškodili zdravie batoliat. Je dôležité vyhnúť sa akýmkoľvek zvýrazňovačom arómy, umelým arómam a farbivám alebo ich používať iba z prírodných produktov (na farbenie napr. Šťava z červenej repy). Príliš slané alebo korenené jedlo nie je v žiadnom prípade prospešné pre vývoj rastúceho dieťaťa. Korenie preto môže bezpečne zostať na poličke pri príprave jedál.