Deutsche See - Tilapia Filet kalórie, nutričné hodnoty, údaje o produkte
Údaje o výrobkoch
analýza
Výživný semafor na 100g
Podiel výhrevnosti
Nutričné hodnoty
| Kalórie | 136 kcal |
| Kalorická hodnota | 570 kJ |
| bielkoviny | 17,8 g |
| sacharidy | 0,9 g |
| - z toho cukry | 0,4 g |
| tučný | 6,6 g |
| - z toho: nasýtené mastné kyseliny | 0,7 g |
| Vlákno | - |
| soľ | 0,6 g |
| sodík | 0,236 g |
Výrobok: Deutsche See - filé z tilapie, banánový list
| Vitamín A | - | mg |
| Vitamín B1 | - | mg |
| Vitamín B2 | - | mg |
| Vitamín B3 | - | mg |
| Vitamín B5 | - | mg |
| Vitamín B6 | - | mg |
| Vitamín B9 | - | mg |
| Vitamín B12 | - | mg |
| vitamín C | - | mg |
| Vitamín D | - | mg |
| Vitamín E. | - | mg |
| Vitamín H. | - | mg |
| Vitamín K | - | mg |
| chlór | - | mg |
| chróm | - | mg |
| Vápnik | - | mg |
| železo | - | mg |
| Múka | - | mg |
| jód | - | mg |
| draslík | - | mg |
| meď | - | mg |
| horčík | - | mg |
| mangán | - | mg |
| fosfor | - | mg |
| síra | - | mg |
| selén | - | mg |
| zinok | - | mg |
popis
Má filé z tilapie, banánový list od výrobcu Deutsche See 136 kcal (kalórie/kilokalórie) na 100g. To zodpovedá výhrevnosti 570 kJ (KiloJoule). Produkt je zaradený do skupiny potravín pre ryby.
Nutričné hodnoty dosahujú 100 g 17,8 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 6,6 g tuku. Z 0,9 g sacharidov je 0,4 g cukor. 6,6 g tuku je 0,7 g nasýtených mastných kyselín, ktoré sú stabilnejšie ako nenasýtené tuky.
Soľ má podiel 0,6 g na 100 g, čo zodpovedá 0,236 g sodíka. Hodnota obsahu vlákniny nie je uvedená.
Výživový semafor pomáha ľahšie klasifikovať jedlo na základe výživových hodnôt. Podľa výživového semaforu je jedlo v strednom rozmedzí so 6,6 g tuku. Alokácia nasýtených mastných kyselín spadá do zelenej oblasti s 0,7 g, čo predstavuje nízky podiel. S obsahom 0,4 g by mal byť obsah cukru v filé z tilapie nastavený na nízku hodnotu podľa smerných hodnôt výživového semaforu. Podiel soli je stredný.
Pre filé z tilapie nie sú známe žiadne iné druhy ani príchute.
Výrobca Deutsche See vložil celkom 202 potravín s údajmi o výživových hodnotách.
S týmto jedlom nebolo vytvorené jedlo.
Potravinové filé z tilapie, banánový list zaregistroval Buffbuttler 13. apríla 2019.