Deutschlank sa stal; kód jednotlivej figúry dekódovaný

Je začiatok roka. a programy na chudnutie pribúdajú ako huby. Najnovšou z tých, ktorí si v televízii všimnú, je nemčina. Urobil som prieskum, aby som zistil, čo sľubuje. Nič menej ako „dešifrovanie číselného kódu“.

Nejde o nemeckú správu o skúsenostiach, ale o nezávislú správu pre mojich čitateľov. Dozvedel som sa o tom prostredníctvom televíznej reklamy, získal som prvý dojem na webovej stránke deutschlank a na základe toho som sa rozhodol, že by pre mojich čitateľov mohlo byť zaujímavé predstaviť „diétu deutschlank“. O programe však nemám nijaký prehľad, takže môžem o tomto úplne novom programe použiť iba to, čo je k dispozícii online.

Čo je to nemčina?

Technicky vzaté, deutschlank je tiež online program, ako väčšina dnešných výživových programov, ktorých cieľom je chudnutie.

Nevyslovenou myšlienkou deutschlank je umožniť ľuďom v Nemecku ukázať viac postavy prostredníctvom stravy, ktorá zodpovedá ich typu. Mnoho ľudí má sklon k nezdravej strave. Rovnako veľa ľudí sa usiluje o zdravé stravovanie. Ale keďže podľa nemeckého jazyka ani jedna z dvoch skupín neje podľa metabolického typu, ani jedna z nich neklesá. Ani ťažké diéty nevedú k trvalému úspechu.

Za konceptom deutschlank sú výživový špecialista Achim Sam a expert na výživu Dr. Michael Hamm, obaja najpredávanejší autori. Obaja si uvedomili, že každý človek podľa individuálnych okolností priberá alebo chudne inak.

Niektorí ľudia sú úložného typu. Váš organizmus rád vytvára depoty.
Iný typ metabolizmu spáli všetky spotrebované kalórie v krátkom čase - bez ohľadu na to, čo táto osoba zje.
Mnoho ľudí je zmiešaných typov. Ich metabolizmus sa dá prekabátiť dlhšími prestávkami na jedlo.

Celkovo je dôležitým poznatkom na deutschlank to, že každý chudne inak. Preto účasť na nemeckom stravovacom programe začína vedecky testovaným dotazníkom, takzvanou analýzou nemeckého jazyka. Podľa vyjadrení tvorcov nemeckej kliniky bola táto kontrola metabolizmu vykonaná po intenzívnych výživových štúdiách spolu s odborníkmi z univerzity v Lübecku. Vďaka odpovediam môže každý účastník určiť svoj optimálny nutričný kľúč a podľa toho upraviť svoju stravu. Aby ste sa však mohli zúčastniť kontroly metabolizmu a vylepšiť svoje stravovacie návyky, musíte sa najskôr zaregistrovať v online programe. K dispozícii je však rýchla kontrola zadarmo v podobe 5 krátkych otázok, ktoré môžete urobiť priamo a bez registrácie na webe deutschlank.

Vo výživovom programe pomenovanom v nemčine sa najskôr určí individuálny metabolický typ. Zahŕňa to rozsiahlu analýzu živín a hodnotenie predchádzajúceho výživového a stravovacieho správania. Základná otázka znie: V skutočnosti jem zdravo a primerane typu?

Na základe výsledku sa účastníci nemeckého jazyka dozvedia, ktoré recepty a ingrediencie pre nich fungujú ako zoštíhľujúce prostriedky. Na deutschlank vlastne nie je nič zakázané - ale ak je strava prispôsobená vášmu typu, každý sa automaticky zrieka tých potravín, ktoré boli pri kontrole metabolizmu označené ako kontraproduktívne.

Prostredníctvom týždenných tipov na výživu a chudnutie, ako aj videí s internými informáciami a odbornými znalosťami sa účastníci dozvedia, ako je možné z dlhodobého hľadiska znížiť telesnú hmotnosť.

Deutschlank test + skúsenosti

Keďže je program na webe nový, neexistujú zatiaľ žiadne testy ani správy o skúsenostiach.

Nakoniec, existuje kuchárska kniha o nemčine, ktorú napísali obaja odborníci na Amazone *. Existujúce zákaznícke recenzie spoločnosti Amazon na kuchársku knihu deutschlank sú zaujímavé. Koncept varenia a chudnutia podľa typu nie je úplne nový. Čo je však nové, je prístup zosúladenia rovnakých receptov odlišne pre každý metabolický typ. Všetci recenzenti sú celkovo ohromení koncepciou deutschlank a jej implementáciou.

Toto je to najlepšie, čo v súčasnosti môžem ponúknuť, pokiaľ ide o nemecké skúsenosti, ale budem to sledovať a potom tu uvediem správu. Na webovej stránke deutschlank sa nachádzajú 3 videá so správami o skúsenostiach. Ale jedna z nich je jednou zo zakladateliek a mám pocit, že ďalšie dve ženy sú tiež súčasťou nemeckého tímu. Môžem sa však mýliť.

Lahodné chudnutie s lahodnými receptami - bez počítania kalórií!

Nemecké recepty

100 receptov pre každý metabolický typ, ktoré sú ponúkané v online programe deutschlank av príslušnej kuchárskej knihe, obsahuje alternatívne návrhy pre každý z uvedených metabolických typov. Dajú sa preto pripraviť variabilne a vhodne. K dispozícii sú tiež recepty na rýchle občerstvenie prispôsobené danému druhu, napríklad hamburgery alebo currywurst. Každé jedlo má maximálne 600 kilokalórií.

Cieľom ponúkaných nemeckých receptov je zabezpečiť rýchlejší úspech zákazníka. Všetky jedlá navrhnuté v nemeckom programe na chudnutie by mali byť rýchle. Pre všetkých Suroviny stoja necelých 5 eur na deň.

plán výživy deutschlank (príklad)

Na základe nemeckej kuchárskej knihy môžete zostaviť nasledujúci príkladný plán výživy:

Ráno je to napríklad brezové müsli alebo jahodovo-banánový šejk.
V čase obeda môžu byť na stole vidiecke morčacie hamburgery, citrónový losos, zeleninový guláš alebo zeleninový ryžový šalát.
Večer sa na optimalizáciu vašej postavy použijú fitnes chleby, uhorkové krémové sendviče alebo farebný listový šalát.

Ponúkané recepty sú rozmanité a obsahujú dôležité látky. Niektoré sú ťažké pre ľudí s celiakiou. Je pozitívne, že príloha odkazuje na veľa vegetariánskych receptov.

Nemecké náklady

Programy „Figure Kickstart“ a „Získanie štíhlosti a udržanie štíhlosti“ sú momentálne k dispozícii za zvýhodnenú akciovú cenu.

„Číselný kickstart“ trvá tri mesiace. Momentálne stojí 8,90 eura namiesto 10,90 eura mesačne. Program je možné po skončení platnosti predĺžiť, pokiaľ nie je zrušený.
„Získanie štíhlosti a udržanie štíhlosti“ trvá šesť mesiacov a v súčasnosti stojí 5,90 eura namiesto 7,90 eura. To sa tiež môže predĺžiť o jeden alebo viac mesiacov.

poukážka deutschlank

Z času na čas existujú aj poukazy na programy na chudnutie, napríklad deutschlank. Momentálne o ničom neviem, ale oznámim to tu, ak by som mal naraziť na takýto nemecký poukaz.

Záver

Začnem menom: nemecký štíhly. Veľmi šikovný, musíte uznať. Okamžite prijal. Takže tu je pochvala pre marketingový tím. Názov samozrejme nie je zameraný na Rakúšanov alebo Švajčiarov.:)

Keďže nepoznám presný obsah, nemôžem a nechcem definitívne rozhodnúť o nemčine. Teším sa na nemecké správy a testy. Som prekvapený, že v čase písania tohto článku som nemohol nájsť na webe žiadne posudky. Mysleli by ste si, že ste pred zverejnením vykonali tajné testy, ktoré potom môžete zverejniť pri spustení. Určite prídem.

Pokiaľ ide o obsah, považujem tento koncept za zaujímavý, prinajmenšom pokiaľ to vidím, a najmä pokiaľ ide o skutočnosť, že nie všetci ľudia sú spojení. To určite otvára možnosti, aby program oslovil väčšiu hmotu, a mal by osloviť existujúcich priaznivcov teórie metabolizmu, pokiaľ ide o chudnutie.

Podľa webovej stránky je v Nemecku veľa vedy. Nehovorím, že to je automaticky dobrá vec, ale určite to dáva programu veľmi vážnu súčasť.

Uvidíme, ako sa to vyvinie a či deutschlank tím odborníkov skutočne dešifroval individuálny číselný kód. Toto je prinajmenšom úplné vyhlásenie, ktoré sa teraz musí preukázať.

Medzitým sa držím svojej nízkosacharidovej stravy s vysokým obsahom tukov, ktorej sa mi roky darí veľmi dobre:)