Dezerty; Dezerty Keto a recepty s nízkym obsahom sacharidov
Falošný keto ryžový puding z ryže konja bez cukru a s kokosovým mliekom - alebo mandľovým mliekom, ak chcete. Alebo tiež: čo trvá dlho, je konečne dobré. Miska bola naplánovaná veky, ale Vroni odviedol skvelú prácu.
Krémový syr a citrónová zmrzlina bez cukru
Leto sa blíži budúci týždeň, ale veľké! Na niektorých miestach je teplota vysoko nad 30 ° C, takže musíme čeliť ľadu. Krémový syr a citrónová zmrzlina bez cukru - ide do zmrzlinovača alebo s malou ručnou prácou do mrazničky. Super jednoduché, chutné a pekné a čerstvé. A studený. Chlad je veľmi dôležitý. Iba 1,5 g sacharidov na kopček, a teda nielen nízkosacharidový, ale aj ketogénny!
Jahodová tvarohová zmrzlina bez cukru
Pomaly sa vracia do leta, aj keď je pekné počasie tento rok veľmi dlho. Ale rok 2020 je všeobecne ... iný.
Tento rok začíname sezónu jahodovým tvarohom alebo jahodovým tvarohovým zmrzlinou. Spočiatku mi to znelo čudne, ale chutí úplne božsky a je prekvapivo ľahký na takúto lahodnú zmrzlinu:)
Naplnený chaffle cake alebo keto donut
Opäť brutálne meškáme na fašiangový recept akéhokoľvek druhu - samozrejme bez cukru a bez múky, ako to robíme tu. Ale vlastne Mardi Gras/Mardi Gras/Karneval je znova. To vždy stratíme z dohľadu, pretože sa neoslavujeme.
Ale vy možno, a preto: tu je náš príspevok k téme: D Volám to pod rukou „Chaffle Bombs“. Na výber je tiež „šafránové šišky“, „plnený šafránový koláč“ alebo „fašiangový šafár“.
Čo sa nakoniec stalo, si môžete pozrieť v nadpise, ktorý som urobil ja. Z môjho pohľadu ten titul vlastne príde neskôr. Pozrime sa.
Mango mučenka panna cotta bez cukru
Náš vianočný dezert je určený pre ľudí s nízkym obsahom cukru a uvoľnenou morálkou. Aspoň to sa dozvieme, keď prídu policajti s nízkym obsahom sacharidov a pozrú sa, ktoré ovocie sme použili. A mám ti niečo povedať? Je mi to jedno, sú Vianoce a porcia zostane pod 10g sacharidov. BOD!
Vrstvený jablkový dezert s čokoládou
Advent je ako Veľká noc. Foodtuber tam spolupracuje - každý rok. A v advente sa samozrejme nazýva adventný kalendár, čo je dobrý nápad.
Čo sa stane každý rok: sme tam. A veľa ďalších ľudí:)
Jablková omáčka bez cukru navyše
Jablková omáčka by jednoducho nebola obzvlášť nízko sacharidová a určite by nebola vhodná pre keto, ak by ste ju jedli sami, prakticky lyžičku zo skla. Málo tuku, málo bielkovín, (porovnateľne) veľa cukru. Normálna, zakúpená jablková omáčka pozostáva z 17-20 g sacharidov, ak nebol pridaný žiadny umelý cukor. To samozrejme platí aj pre našu jablkovú omáčku (sacharidy, nie pridaný cukor).
Chocolate Chaffles - sladké keto vafle s kakaom
Sú peny z nevarenej mozzarelly s vajcom? Ako tam zapadá sladkosť a kakao? Odpoveď je jednoduchá a znie trochu ako podvádzanie: vôbec. Mozzarellu vymeníme za krémový syr a na naviazanie pridáme mandľovú múku. A POTOM to zrazu akosi dáva zmysel.
Zmrzlina Snickers bez cukru!
Existujú sladkosti, ktoré hraničia s perverznosťou. Príliš sladké, príliš krémové a potom tiež veľmi mastné. Dnes niečo také máme. A áno, pripravené už minulý týždeň s Marshmallow Fluff.
Myslím, že som to oznámil minulý týždeň: vyrábame zmrzlinu Snickers! Alebo ľadový bar ... alebo tak niečo. Žiadny nápad. Hnedé, sladké, lepkavé a veľmi, veľmi studené!
Jablkový závin s nízkym obsahom sacharidov!
Bol to skutočný čas. Blog s nízkym obsahom sacharidov zo srdca Bavorska a po 5 rokoch stále žiadny jablkový závin s nízkym obsahom sacharidov? Dalo by sa namietať, že možno môžete vyrobiť cesto s nízkym obsahom sacharidov, ale jablká na konci dňa zostávajú jablkami a v skutočnosti sa nehodia k tomuto konceptu. Úprimne povedané, o túto klasiku sme sa nestarali. Nemusíte zjesť celú štrúdľu naraz!