Dezerty priateľské k siluete! Odborník na výživu robí zázraky, čo sa týka chudnutia! Aktuálne informácie

Mihaela Bilic, slávna výživová poradkyňa, prezradila, ktoré dezertné ovocie vám pomáha zhodiť nechcené kilogramy.

siluete

„Existujú aj dezerty vhodné pre siluetu!“, Notes na svojom účte na Instagrame, doktorka Mihaela Bilic. Konkrétnejšie ide o ovocie, ktoré obsahuje enzým, ktorý rozpúšťa bielkoviny, aj keď to ešte neznamená, že budete chudnúť zo dňa na deň.!

„Povráva sa, že ananás by pri chudnutí dokázal zázraky. Bohužiaľ, nič neroztopí tukové usadeniny cez noc. Ale ananás má enzým (bromelaín), ktorý proteíny dokonca „topí“. Po jedle bohatom na mäso/ryby, niekoľko plátkov čerstvého ananásu pomáha tráveniu - štiepi aminokyselinové reťazce v bielkovinách!

Dezerty priateľské k siluete! Výživový poradca: Pri chudnutí robí zázraky!

„Ananásové Carpaccio“ sa na obrázkoch nazýva dezert a obsahuje ako prísady trochu hnedého cukru, brandy, citrónovú zmrzlinu a super jemné a veľmi studené plátky ananásu! Perfektná kombinácia z hľadiska množstva, chuti a trávenia. Osviežujúci, voňavý a nízkokalorický - to je vyvážený a sezónny dezert! ”, Hovorí výživová poradkyňa Mihaela Bilic.

Ahoj! Moje meno je Munteanu Daniela a patrím medzi zodpovedných ľudí, ktorí sa starajú o to, aby ste boli informovaní o všetkých druhoch spoločenských, ale aj osobných informácií. Svoju novinársku vášeň som objavil pred dvoma rokmi a môžem povedať, že táto profesia nie je vôbec ľahká, ale je mimoriadne náročná, plná dynamiky, ktorá prináša každý deň nové výzvy. Zároveň to vyžaduje veľkú dávku zodpovednosti. Ďakujem vám za uznanie aj za konštruktívnu kritiku!