Dhanyacarin Krama (tiež známy ako režim japonského lekára Oshawa číslo 7) - Abheda jóga
Dhanyacarin Krama je najťažší, ale zároveň najefektívnejší z režimov odporúčaných Dr. Georgeom Oshawom, má však maximálnu účinnosť pri všetkých chorobách spôsobených prebytočnou jinovou energiou a tiež umožňuje rýchlu rovnováhu bytia z energetického hľadiska (jin - jang).
Účinky Dhanyacarin Krama (režim v Oshawe)
Jeho pôsobenie je mimoriadne očistné;
jemné energetické dráhy v ľudskom tele (nadis/meridiány) sú očistené od mnohých nečistôt a jemných usadenín kapha dóša (hlien), ktoré bránia toku energie v tele. Okamžitým účinkom tejto všeobecnej očisty je značné objasnenie a jasnosť mysle;
trávenie sa zlepšuje,
hormonálne sekrécie sú regulované,
a pokožka sa stáva čistou a jasnou.
Oči sa rozžiaria a bytosť pocíti nevysvetliteľnú silu a túžbu po živote, dovtedy jej často cudzia.
Stav jangu sa v bytosti zosilňuje, takže máme pocit, že sa dokážeme lepšie ovládať vrátane úrovne emócií..
Dokonca sú vylúčené a v mnohých prípadoch aj niektoré psychické závislosti pomáha ľudským bytostiam redukovať alebo sa dokonca zbaviť určitých jemných stavov držania, ako je epilepsia alebo niektoré prípady alkoholizmu.
Pre tých, ktorí sú závislí od určitých toxických látok alebo drog (alkohol, tabak, heroínová káva, kokaín, ópium, hašiš atď.), Je diéta číslo 7 japonského lekára Oshawu ekvivalentom zázraku, pretože detoxikuje a zároveň, zosilňuje psychickú a dokonca fyzickú sebakontrolu a uľahčuje jav stiahnutia v prípade prerušenia podávania toxických látok.
V prípade nevyliečiteľných chorôb, ako je rakovina, je tento režim veľmi cenný, pretože veľmi pomáha stabilizovať vývoj nádorov (tj iba rastú) a dokonca k ich eliminácii, pretože táto strava je jangovej povahy a má jangový transformačný účinok na celú bytosť, zatiaľ čo nádory potrebujú k životu jinové jedlo.
Samozrejme, aj keď jeme iba jangové jedlo, ako je to v oshawskej strave, v tele sú stále yinové látky (napríklad látky pochádzajúce z metabolizmu tukov vlastného tela). Postupne však začne platiť jangový režim a nádory v mnohých prípadoch ustúpia.
V závažných prípadoch je potrebné uchýliť sa k tomuto režimu trvale, s 3-dňovými prestávkami medzi 10-dňovými obdobiami, počas ktorých sa konzumuje jangová zelenina a ovocie.
Je a vynikajúca metóda na prispôsobenie našej hmotnosti, bez toho, aby ste sa museli uchýliť k hladu. Môžeme jesť, ale iba jedlá z tejto stravy.
Ľudia s nadváhou teda budú veľmi radi, keď uvidia, ako táto diéta nielen normalizuje ich váhu, ale aj harmonizuje tvar tela, zvyšuje sa odolnosť voči extrémnym horúcim a studeným teplotám a sekrécie pochádzajúce z potu sú redukované a majú menej intenzívny zápach.
Ľudia s podváhou zistia, že ak sa počas 10-dennej diéty dostatočne najedia, má tendenciu normalizovať ich hmotnosť v tom zmysle, že sa fyzicky naplnia.
Múdrym spôsobom, ako v tejto situácii konať, NIE JE návrat na konci režimu k zneužívaniu potravín, ktoré sa stalo bežnou vecou.
..............................................
Režim stanovuje, že po dobu desiatich dní by sa mali konzumovať iba tieto obilniny: pšenica, ryža, proso a pohánka, v akejkoľvek kombinácii alebo pomere, aký chceme, varené alebo varené (teda bez oleja alebo čohokoľvek iného ako soli alebo Voda).
Ak máme závažné dôvody (vážne ochorenie alebo intoxikácia), môžeme tento režim opakovať niekoľkokrát (v skupinách po 10 dňoch) s prestávkou medzi dvoma takýmito skupinami počas jedného až piatich dní, počas ktorých konzumujte iné jedlá, najlepšie všetko jang, až kým nedosiahnete požadovaný účinok.
Úspešná podmienka: musíme sa snažiť nebyť hladní, to znamená mať k dispozícii dostatok a najlepšej kvality jedla. Oshawský režim sa tak bude dať ľahko udržať a navyše budeme schopní plniť si všetky svoje povinnosti v práci alebo v iných situáciách, v ktorých konáme.
Je možné, že v takom prvom režime môžu u niektorých ľudí nastať prudšie alebo nepríjemnejšie fyziologické reakcie, najmä kvôli intenzívnemu čisteniu a masívnej detoxikácii tela. Ale pokračujúc v húževnatosti, tieto nepríjemné aspekty zmiznú pomerne rýchlo, ustúpia úplne inému stavu tela a dokonca inému metabolizmu, oveľa zlepšenému.
Aj zdravý človek by sa mal na osvieženie a celkové prečistenie tela uchýliť k najmenej dvom takýmto oshawským diétam (každý 10 dní) ročne.
Aznovu upozorňujeme, že v tomto režime iba:
pšenica, ryža, proso a pohánka (varené vo vode alebo varené, s trochou soli) a absolútne nič iné!
Ako tekutina sa má konzumovať iba čistá pramenitá voda alebo čistá komerčná voda, iba vo výnimočných prípadoch bylinkové čaje.
kontraindikácie:
Existujú podmienky, v ktorých nie je možné „držať“ režim Dhanyacarin Krama - Oshawa, pretože ich povinná strava je úplne iná. Napríklad pri cukrovke.
Je dobré poradiť sa s lekárom, ak máme pochybnosti alebo keď chceme použiť tento režim na vyliečenie stavu.
Na požiadanie vám môžeme poskytnúť telefónne čísla lekárov, ktorí majú potrebnú otvorenosť a znalosti, aby vám mohli pomôcť.
recepty:
1. zrelá pšenica
Pšeno veľmi dobre umyte a vložte do panvice so soľou a vodou, len toľko, aby ste ju zakryli. Nechajte na prudkom ohni, kým sa voda neodparí, a potom neustále miešajte. Je veľmi dôležité, aby oheň bol silný, aby zrno bolo chrumkavé a nie tvrdé. Pečieme, kým pšenica mierne nezmení farbu a nebude sa ľahko žuvať. Ideálne je v takom prípade použiť teflónovú panvicu alebo liatinovú kanvicu.
2. pohánka a zrelé proso
Postupujte analogicky a uveďte, že musia byť upečené bez toho, aby boli predtým navlhčené.
3. Ryžová polievka s pšeničnými knedľami
Z malého množstva celozrnnej múky, vody a soli urobte mäkkú kôrku (jemnejšiu ako je tá na palacinky) a nechajte 15 - 25 minút nakysnúť.
Z toho sa robia malé halušky, ktoré sa dajú do vriacej osolenej vody. Varte asi 10 minút, potom pridajte ryžu alebo ryžovú múku.
4. Pšeničná a ryžová kaša
Priveďte slanú vodu do varu. keď vrie, zalejeme ju dažďom celozrnnou múkou a ryžovou múkou, kým nedosiahneme požadovanú konzistenciu.
Opatrne! Pšenica aj ryža pri varení napučiavajú, takže budete musieť nechať zloženie mäkšie. Varte asi 20 - 30 minút.
5. Pšeničné knedle alebo tyčinky.
Je to najjednoduchšie použitie (dá sa vyrobiť aj zabaliť viac) a je to najvýživnejšie.
Pšenicu najemno pomelieme (pomocou mechanického alebo elektrického mlynčeka), až kým z nej nebude múka. Z predtým získanej vody, soli a celozrnnej múky pripravte šupku s použitím čo najmenšieho množstva vody. Nechajte asi 30 minút nakysnúť, potom na miernom ohni urobte palacinky, ktoré upečte v rúre alebo na panvici bez oleja.
Tyčinky s hrúbkou asi 3 - 4 cm - najvýhodnejší tvar - sa pečú iba v rúre.
Odporúča sa, aby boli palacinky čo najtenšie.
Postupujte analogicky ako pri pohánke.
Palacinky je možné pripraviť aj zo zmesi pšeničnej múky s pohánkovou alebo ryžovou múkou. Môžu byť tiež vyrobené z celozrnnej múky, v ktorej je zapracovaných niekoľko lyžíc varenej ryže. V tomto prípade sa vytvorí vláčnejšie cesto.
Halušky alebo tyčinky je vhodné nenechávať v igelitových vreckách, ale v papierových vreckách, aby zostali dlhšie čerstvé.
Navrhujeme tiež nasledujúce kombinácie: varená ryža s pečenou pšeničnou múkou, varená pšenica s pečenou ryžovou múkou a varená pohánka s pohánkou alebo pšeničnou múkou.
Film o Akadémii jogy Abheda a súhrnnej verzii Kundaliní - (20 min.) Celý film nájdete TU.