Diabetes Lexicon Nulldi; t; Sprievodca diabetikom

Nulová strava znamená chvíľu sa zaobísť bez tuhej stravy. Táto extrémna forma pôstu môže byť nebezpečná nielen pri cukrovke

nulldi

Vývar: S povolenými niektorými variáciami nulovej stravy

Nulová diéta je extrémna forma pôstu. Dotknutá osoba sa na určitý čas úplne zrieka tuhej stravy a bez prísunu tekutín, elektrolytov a vitamínov konzumuje iba prísnu formu.

Dôsledky radikálnej deprivácie živín: Telo stráca vodu a odbúrava zásoby svalových bielkovín a tukov. K chudnutiu dochádza rýchlo, ale zdravotné riziká sú veľké. Pretože sa telo počas diéty prispôsobuje nedostatočnému príjmu kalórií, je jo-jo efekt takmer naprogramovaný pri prechode na bežnú stravu - človek, ktorý je ochotný schudnúť, môže nakoniec vážiť viac ako pred nulovou diétou.

V prípade cukrovky sa nulová diéta dôrazne neodporúča

Nulová diéta sa v prípade cukrovky dôrazne neodporúča. Najmä pri cukrovke typu 1 existuje riziko nebezpečných metabolických nerovnováh až po život ohrozujúce prekyslenie organizmu (ketoacidóza).

Ľudia s cukrovkou, ktorí chcú schudnúť, by nemali radikálne meniť svoje stravovacie návyky, ale mali by ich meniť udržateľným spôsobom. Mal by byť po ruke ošetrujúci lekár alebo diabetológ.