Diagnostika jazyka Ukážte mi jazyk a poviem vám, ako ste zdraví
Diagnostika jazyka v tradičnej čínskej medicíne je niečo ako čítanie z dlane. Iba lekárskym spôsobom.
Pani Hong, pozreli ste si dnes na jazyk?
Nie, dnes nie. Pozerám sa na to možno raz týždenne, a keď zbadám, že niečo nie je v poriadku, napríklad mám veľmi bledý jazyk a som veľmi vyčerpaný, reagujem. Napríklad úpravou stravy.
Prečo je jazyk taký dôležitý v tradičnej čínskej medicíne, TČM?
Čínska medicína predpokladá, že energie jin a jang sú v tele v harmónii. Jin je ochladzujúci, relaxačný a ženský, ktorý dodáva vnútorné životne dôležité orgány ako srdce, obličky a pečeň. Na druhej strane je Yang, oheň. Ak medzi týmito dvoma silami existuje nesúlad, je možné túto nerovnováhu rozpoznať a pomenovať pomocou diagnostiky jazyka. Podľa TCM je jazyk spojený s mozgom a vnútornými orgánmi a dá sa čítať ako mapa.
Ako vyzerá jazyk človeka, keď sú Yin a Yang v harmónii?
Jazyk má potom svetločervenú farbu a málo priehľadný povlak. Niekedy je krytina tiež belavá - ale nikdy nie taká hrubá, aby už nebolo možné rozpoznať podklad.
Ako postupujete pri diagnostike jazyka?
Najprv sa pozriem na AKO niekto vyplazil jazyk. Pritom zisťujem, aký pohyblivý je jazyk. Je plachý, roztrasený, silný alebo priamy? Pacienti s roztraseným jazykom sú často nervózni, nepokojní a úzkostliví. Alebo sa jazyk posúva na jednu stranu? Vírenie doľava alebo doprava môže skrývať náznaky vysokého krvného tlaku, v najhoršom prípade ohlasuje mŕtvicu. Potom sa pozriem na tvar jazyka, farbu a povlak. Vyskytli sa nejaké abnormality? Pozerám sa aj na jazyk pod zemou.
Môžete mi uviesť príklad?
Pacient, 49 ročný, prišiel za mnou s búšiacim srdcom a ťažkým vnútorným nepokojom. Bola skutočne vystresovaná a mala veľa potravinových intolerancií. Podľa toho mala jazyk červený a veľmi popraskaný.
Tento červený jazyk je znamením, že oheň a vnútorné teplo jangu veľmi zosilnelo, pretože jin je taký slabý. Zároveň mala veľmi opuchnutý jazyk. Zadržiavanie vody, ktoré mala žena po celom tele, bolo viditeľné na jazyku pomocou odtlačkov zubov, na zvlnenom okraji jazyka.
Ako si jej pomohol?
Akupunktúra. To pre ňu fungovalo veľmi dobre, ako môžete vidieť na tomto druhom obrázku o šesť týždňov neskôr.
Stredová brázda sa zmenšila, menšie praskliny takmer zmizli, okraj jazyka nemá stopy po zuboch a farba jazyka je jasne červená.
Koľkokrát ste jej robili akupunktúru?
Každé dva týždne. Najskôr reagovala prudko fyzicky, mala silný kašeľ so spútom. V tejto podobe sa detoxikovala.
A pacient sa cíti lepšie s ružovým jazykom?
Áno, sama seba označuje za vyrovnanejšiu, menej vystresovanú, dokáže sa dobre sústrediť, je fit a uvoľnená. Vaše hromadenie tekutín zmizlo z tkaniva. Prsník sa jej zmenšil o dve veľkosti košíčkov!
Liečba je teraz dokončená?
Nie, stále môžete vidieť hlien v zadnej časti hrdla. A na konci jazyka je takzvané prázdne teplo, jazyk je tak zvinutý.
Možno môžeme prekonať niektoré všeobecné podmienky jazyka. Čo to znamená, keď je jazyk veľmi bledý?
Veľmi bledý jazyk naznačuje nedostatok krvi a to je sprevádzané príznakmi ako nedostatok riadenia, únava, vyčerpanie alebo mrznutie. Nedostatok Qi je možný aj s bledým jazykom - na západe sa Qi často prekladá ako „životná sila“. Tu sa musíte znovu pozrieť na telo jazyka: Je zostavené rovnomerne? Prechádzajú jej povrchom brázdy? Existuje takzvaný mapový jazyk, veľmi rozštiepený jazyk, ktorý je v tejto podobe vrodený. Väčšina ľudí sa narodí s hladkým jazykom a v ideálnom prípade to jazyk zostane po celý život.
A čo to znamená, keď má jazyk veľa brázd?
Jazyk je rozdelený na oblasti, hrot jazyka predstavuje srdce, bočná oblasť zobrazuje žlč, koniec predstavuje obličku, stredná časť žalúdka a pankreasu. Podľa toho, kde sa nachádza brázda, sa dá zistiť, aký je nedostatok, napríklad nedostatok v oblasti žalúdka. Brázdy sú často spôsobené prílišným rozrušením a stresom alebo traumatizujúcimi zážitkami, ale tiež príliš veľkým množstvom kávy, alkoholu a korenených jedál. Ak nedostatok napravíte, napríklad posilnením jin, jazyk sa zmení. Povrch je hladší, farba jasne červená a brázdy zmiznú - podobne ako u prezentovaných pacientov.
Čo môžete urobiť sami, aby ste posilnili Jin a Jang?
Tradičná čínska medicína predpokladá, že to, čo jeme, je liek. Mnoho Číňanov vyrastá podľa toho na päťprvkovej strave. S ňou je jedlo spojené s piatimi tepelnými účinkami prostredníctvom prvkov drevo, oheň, kov, voda a zem, to znamená chlad, chlad, neutrál, otepľovanie a teplo. Pri jedle treba dbať na rovnováhu. Funguje to tak, že konzumujete väčšinou neutrálne jedlá, ako je ovos alebo špalda, alebo zeleninu, ako sú zemiaky a mrkva. Dobré je tiež, keď je jedlo teplé. Suroviny totiž odstraňujú z tela tepelnú energiu, ktorú pre seba potrebuje. Ak teraz zistíte nedostatok pomocou diagnostiky jazyka, môžete jesť o niečo viac jedla, ktoré tento nedostatok vyrovná.
Napríklad?
Ak predpokladáme opuchnutý jazyk, odporúčal by som štyri až šesť týždňov konzumovať viac jabĺk, kapusty, prosa a červenej repy. Alebo ak má niekto červený jazyk, ktorý je prejavom prílišného tepla v tele, mal by sa vyhnúť horkému koreniu, ako je chilli alebo zázvor, a stimulantom, ako je káva a alkohol. Ľudia s červeným, roztraseným jazykom často trpia nespavosťou a môže to pomôcť výrazne znížiť ich spotrebu kávy - na jednu šálku denne.
Čo ďalšie často vo svojej praxi prežívate?
V poslednej dobe som videl veľa pacientov predávkovaných zázvorom. Počuli ste, že zázvor je prospešný pre vaše zdravie a konzumujte ho každý deň - vo forme zázvorovej vody alebo zázvoru. Ďumbier ale telo vysušuje. A nielen to. Konzumácia viac ako troch gramov zázvoru denne a mesiace môže viesť k zápalu kĺbov. To bolí a spôsobuje dlhodobé škody.
Asi to vie len veľmi málo ľudí.
Súhlasím. Opatrní by ste mali byť aj pri korenených čajoch. Pretože všetky alebo mnohé koreniny majú vplyv na telo, môžu ho dehydratovať. Preto je lepšie nepiť korenené čaje podľa konzervy, skôr sa spoľahnúť na neutrálne bylinky, ako je harmanček. Aj tu je dôležité variovať, pretože harmančekový čaj môže viesť k páleniu záhy alebo zápalu žalúdka. Alternatívou k čaju a káve je varená, teplá voda.
A čo mliečne výrobky? V ázijskej kuchyni sa objavujú zriedka.
Mliečne výrobky pôsobia slizko, čo sa prejaví zodpovedajúcim povlakom na jazyku. A tento hlien môže spôsobiť, že chi, životná energia, nebude správne cirkulovať. Možnými následkami sú kašeľ, alergie a krehké priedušky.
Aký ďalší tip máte na ružový, zdravý jazyk?
Nemusíte sa zaobísť bez toho, čo chutí obzvlášť dobre a možno nie tak stráviteľne, pretože je príliš horké, slané alebo príliš sladké, ale musíte byť mierni. Okrem toho jedzte pravidelne a teplé, najlepšie nespracované domáce jedlo. Tí, ktorí takto žijú, robia veľa pre svoje zdravie a pomáhajú telu predchádzať chorobám.
Hai Yen Hong študovala medicínu na univerzite v Essene a zúčastňovala sa rôznych školení v prírodnej medicíne, napríklad na čínskych univerzitách Tianjin a Nanning. V roku 2003 otvorila prax v Oberhausene. Naturopatiu pozná z detstva. Spolu s otcom zbierali bylinky a sušili ich. Hai Yen Hong tiež spoznala akupunktúru vo svojej rodine - jej starý otec a otec liečili pacientov na okraji Hanoja ihlovou terapiou.