Diagnóza lipedému; Problémy majú konečne názov; a
Júl 2017 - „Lipéd“ - Problémy majú konečne názov
Odkedy existuje cesta.n.n.i.-way®, mojím plánom bolo napísať blogový príspevok o lipedéme (chronickej poruche distribúcie tukov). Mnohí už pravdepodobne uvažovali o tom, prečo o tejto chorobe píšem v samostatnej časti na anni-way.de (Odkaz na sekciu: Lipödem - Anni-way.de).
Na jednej strane by som samozrejme chcel upozorniť na chorobný lipedém; je veľmi neznáma, a preto je diagnostikovaná len zriedka. Druhým dôvodom je, že mi v júli 2017 diagnostikovali lipedém po dlhej ceste náhodou.
LIPГ - DEM - Život s kompresnými pančuchami
a bolesti nôh (najmä po dlhých dňoch, keď veľa stojím) určujú môj každodenný život. Vedela som už kompresné pančucháče, s ktorými som mala to potešenie počas svojich 3 tehotenstiev (tiež v tom čase žiadny lekár v tomto smere nič nenašiel). Tiež som opakovane chodila k cievnemu chirurgovi, len mi stále nafukoval žily. Aj po niekoľkých konkrétnych otázkach z mojej strany, prečo moje nohy stále vyzerajú, že som napriek všetkému úsiliu a športu neurobil nič, som len pokrčil plecami. Okrem toho rýchla odpoveď, že to bolo len tak so mnou, možno dispozícia.
Úprimne povedané, moja dôvera a motivácia sa rokmi zmenšovali, všetko neprinieslo žiadny veľký úspech a za posledných pár rokov som sa cítil znateľne bezvládne a bez energie. „Vyvinul sa v priebehu rokov a urobil som rozhodnutia. Najskôr som sa s ťažkým srdcom odhlásil z bežeckej skupiny, vždy som sa cítil taký zlomený. Bolo to začiatkom februára 2016. Potom som hľadal športové alternatívy, ktoré mi však nepriniesli žiadny lepší pocit ani zlepšenie. Možno by taký mal byť môj život.
Ale to som nechcel prijať. Počúval som teda svoj črevný inštinkt a na jar 2017 som sa dohodol s iným vaskulárnym chirurgom. Chcel som len počuť iný názor.
Boli sme na dovolenke v lete 2017, keď môj manžel urobil túto moju fotografiu na pláži. Bol som naštvaný, neznášal som svoje fotografie. Pre mňa to ukázalo moje úplné zlyhanie na sebe Pre mňa je to absolútne zlá fotografia, možno aj najhoršia. Srdce mi búši a po tvári mi len stekajú slzy. Ale ukážem ti to, pretože možno to pomôže niektorým, ktorí sa už cítia čiastočne oslovení a ocitnú sa znova.
V júli 2017 nastal čas. Po intenzívnom vyšetrení, ktoré som nikdy predtým nezažil, mi vysvetlil diagnózu „Lipedém typu 4“.
S plačom som išiel domov. „Cítil som úľavu, ale zároveň som veľmi smutný. V tom čase som už po rozhovore s lekárom tušil o rozmeroch. Čítal som teda doma a dostal som veľa odpovedí na moje otázky. Konečne som mal názov pre prebiehajúce zmeny v mojom tele! „Bol som“ zdevastovaný, pretože ide o nevyliečiteľné ochorenie, ktorého priebeh nie je možné zastaviť alebo je len veľmi ťažké zastaviť. Na to som musel čakať tak dlho. Ale konečne, aby som mal názov pre sťažnosti, z ktorých niektoré mám už od mladosti (napr. Silná citlivosť na bolesti nôh a množstvo modrín, ktoré som často nevedel, kde som sa mal stretnúť, typická vratká celulitída - Koža) je veľkou úľavou.
Vedieť, že nemôžem zabrániť svojej výžive väčším pohybom a že nie sú dôvodom fyzických zmien. To je pre psychiku také nesmierne dôležité! Pretože to trpí, tak ako u všetkých pacientov s lipedémom roky!
LIPГ - DEM a psychika
Psychický tlak na lipedém je veľmi veľkou časťou tohto ochorenia. Vyštudoval som ekotrofológiu. Mal by som teda vedieť, čo je dobré na prijatie a čo musím urobiť. V živote som už vyskúšal toľko vecí! Bohužiaľ nič nefungovalo. Občas mám pocit, akoby som mal oblečený mužský oblek od Michelina. Je toho toľko, čo mi nepatrí, a ja s tým nemôžem nič urobiť! Rokmi sa to zhoršovalo a v posledných rokoch sa tiež zvyšovalo chronické vyčerpanie spôsobené týmto metabolickým ochorením. Hneď ako urobím viac, cítim sa byť permanentne unavený a vyčerpaný.
Mnoho cudzincov často hovorilo o tom alebo o tom, či som opäť pribral (dá sa povedať všetko). Už teraz sa ma účastníci dokonca pýtajú, či som už dosiahol svoju cieľovú váhu a či žijem aj podľa a.n.n.i.-way®. Samozrejme by ma nemalo zaujímať, čo si o mne myslia iní ľudia, ale každý to vie! Bohužiaľ si vždy niečo vezmete so sebou, je to začarovaný kruh, ktorý nikdy nekončí. Po toľkých rokoch neustálych bojov, pochybovaní a vzrušenia sa mi tiež občas veľmi pozitívne znáša pozitívne myslenie! Ale samozrejme rozumiem ľuďom, ak mi kladú tieto otázky a hovoria o nich. Každý týždeň stojím pred svojimi účastníkmi a hovorím im niečo o zdravom stravovaní, cvičení a chudnutí. Je jasné, že som pozorne sledovaný.
Od diagnózy som to však videl voľnejšie, podľa toho teraz môžem odpovedať. Viem vysvetliť chorobu.
LIPГ - DEM a liečba
Ako už bolo spomenuté, z tejto choroby sa nemôžete zotaviť iba stravou a cvičením. Ale zmena stravy na zdravú a vyváženú stravu (s veľmi malým obsahom cukru a najlepšie bez pšenice) vám môže pomôcť. Môže sa vám cítiť lepšie. Podporu vám môže poskytnúť aj šport. Ísť na prechádzku, venovať sa rôznym vodným športom a bicyklovať sa vám prinesie spokojnosť. Kompresné pančuchy sú bohužiaľ súčasťou každodenného života a sú povinné, rovnako ako lymfodrenáž pre mnohých.
Kompresné pančuchy a lymfodrenáž sú konvenčné metódy, ktoré lekári veľmi odporúčajú a ktoré hradia zdravotné poisťovne. Liposukcia (liposukcia chorých tukových buniek) nie je možnosťou pre zdravotné poisťovne (nezomrieme na chorobu, jedná sa o kozmetický zákrok). Napriek tomu ich už mnohí vykonali a platia za ne súkromne. To umožňuje mnohým pacientom s lipedémom normálnejší život bez bolesti a vyčerpania. Viac o tom napíšem v jednom z mojich ďalších príspevkov.
Aj z tohto dôvodu to teraz robím verejne, pretože si všímam, že čím viac o tom otvorene hovorím, tým viac žien za mnou chodí a hovorí mi, že majú aj lipedém. Rozumiem im a dávam im počiatočné tipy a rady.
Zverejnenie je pre mňa krokom v smere, ktorým môžem selektívne meniť veci vo svojom živote, aby som možno dosiahol výsledky potrebné na zlepšenie. Aj keď sú kroky také malé. Každý krok sa počíta. Nenechám žiaden kameň na kameni ! Možno to pomôže aj vám!
Pokiaľ vám tiež diagnostikovali lipedém a chcete vedieť, ako môžete jesť a pohybovať sa, napíšem vám to v jednom z ďalších blogových príspevkov. Prosím, nasledujte ma! рџ ? ‰ В Mám tiež rúžový účet Instagram: В https://www.instagram.com/meinl.e.b.e.n/
• dovtedy vám prajem skvelý čas a vždy pamätajte:
To sú vaše limity, ktoré ste si stanovili vo svojej hlave! рџ ? ‰