Dielne zdravého stravovania pre podniky

Semináre o výžive v Berlíne alebo online ako stimul pre zamestnancov

Workshopy zamerané na zdravé stravovanie: Má vaša spoločnosť aktívne riadenie zdravia a svojim zamestnancom už ponúkate zľavnené poplatky za fitnes alebo masáže v kancelárii? Skvelý spôsob, ako pomôcť svojim zamestnancom viesť zdravší životný štýl. Mnoho ľudí však stále zabúda na vplyv našej stravy na zdravý a fit život.

zdravého

Mnoho zamestnancov je neustále v strese, behajú z jedného stretnutia na druhé, fajčia, jedia veľa sladkostí alebo sa stravujú zle, pretože často nemajú dostatok času. To je presne miesto, kde by som chcel začať a dať svojim zamestnancom tipy a triky, ako môžu v stresujúcom každodennom kancelárskom živote lepšie jesť, aby boli produktívnejší a zostali vitálni.

Ponúkam semináre o výžive na mieste v Berlíne a okolí, ale samozrejme tiež ako online workshop. Môžete si to zarezervovať ako stimul ako súčasť riadenia zdravia spoločnosti pre vašich zamestnancov.

Prosím, kontaktujte ma priamo cez E-mail alebo o tom Kontaktný formulár, dozvedieť sa viac o zdravom stravovaní alebo zvládaní stresu na workshopoch.

Seminár o zdravom stravovaní v práci

Kvalitná, vyvážená a zdravá strava na pracovisku je pre mnohých zamestnancov náročná. Nevedia, ako pripraviť zdravé suroviny alebo predvariť rýchle jedlá na ďalší deň.

Zdravá strava je nevyhnutná pre zdravú myseľ a vitálne telo, predchádza chorobám, zvyšuje produktivitu vašich zamestnancov a pomáha lepšie zvládať stresujúci pracovný deň.

Zdravý životný štýl vašich zamestnancov pre vás ako zamestnávateľa vždy znamená chorobu, neprítomnosť, stres a zníženú produktivitu zamestnancov. Seminárom na tému zdravé stravovanie na pracovisku vám pomôžem senzibilizovať svojich zamestnancov, venovať viac pozornosti sebe a svojmu telu a vyváženejšie stravovať sa. Ako to funguje, ktoré potraviny k tomu patria a ako ich najrozumnejším spôsobom kombinovať pre každodenný kancelársky život, je obsahom seminára.

Kurz výživy pre spoločnosti v Berlíne a v celom Nemecku

Príležitosti pre kurz výživy pre spoločnosti a ich zamestnancov.

Koučing 1: 1 so stresovanými alebo nezdravými zamestnancami vo vašej kancelárii.

  • Vedenie denníka o jedle
  • Analýza stravovacích návykov
  • Odporúčania pre budúce stravovacie návyky s vyváženými a zdravými potravinami
  • Tipy na implementáciu v kancelárii, na riešenie stresu alebo výnimočných situácií, ako je napríklad pracovný obed
  • Súčasťou sú recepty a prvý týždenný plán

Semináre v skupinách do 15 účastníkov

Vediem semináre online po celom Nemecku alebo tiež v Berlíne a okolí v kancelárii. Ponúkam workshopy na témy zdravého stravovania v kancelárii, prípravy jedál pre každodennú prácu (príprava jedla) alebo toho, ako vaši zamestnanci dokážu odolať sladkým pokušeniam v kancelárskej kuchyni. Stiahnite si prosím môj Portfólio workshopu s ďalšími témami dole.

Kontaktujte ma pre vašu individuálnu ponuku na koučovanie vašich zamestnancov v pomere 1: 1 k téme zdravého stravovania alebo ak máte záujem o workshop o zdravom stravovaní v skupine.