Diet Catalin Crisan - disociovaný - Klub

Viem, že k tejto téme sa už niekto priblížil, ale ponechal som režim a priniesol výsledky.

Držal som veľa diét, ale táto strava je skvelá!

Myslím, že sa to hodí Atkinsovi alebo Montimu, ale už sa neviem dočkať, kedy to skontrolujem.

Režim je štruktúrovaný do 10 období (dlhých, ale bezpečných) a nie je náročný až do začiatku.
Držal som diéty každého druhu, ale keď som vo veku 23 rokov, 1,50 m dosiahol 73 kg, začal som s touto diétou a schudol som 13 kg za 3 mesiace, prvý mesiac 7 kg.
Vysadila som to pred 6 mesiacmi a jedla som FOOLS (1 zmrzlinový koláč naraz), aby som zistila, či priberám: výsledok je iba 5 kg.

Presnejšie - začína sa to 2 týždňami ubytovania, v ktorom sa konzumuje mäso a klobásy (akýkoľvek druh, ale nie vyprážané a nie slanina, 1 citrón denne, 100 g syra, 2 vajcia, 2 L vody, káva bez cukru (sladidlo)! Toto obdobie je bielkovina, ktorá sa potom v disociovaných dňoch strieda - zelenina, mliečne výrobky (tiež rozdelené najskôr na povolenia a nepovolené), mäso s klobásami alebo bez nich, ovocie príde na rad neskôr, je to zložitejšie, ale nakoniec sa dostanete k jedlu čokoľvek, žiadne problémy.
Po prvých obdobiach (najťažších) máte v ten istý deň rôzne jedlá (mäsová zelenina, mliečne výrobky, mliečna zelenina, ovocie.)
Jedia DES, dal som zvoniť telefón. že som nebol hladný.
Odporúča sa športovať, ja som to nerobil (bolo mi ťažko pri 20 Kg vzadu).
Som profesionálny chemik a môžeme sa baviť aj o disociovaných sladidlách, pilulkách (nesúhlasím s nimi, aj keď som nejaké vzal).
Celý život som skúšal diéty: čaj, kapustová polievka, 1 deň disociované, ale po 3 dňoch som bol poškodený. a dal som všetko čo som stratil plus bonus.

Teraz chodím do posilňovne a skúšam 13 dní zázračnú diétu, pretože sa blíži Veľká noc, ale čoskoro ju znova začnem, už len čakám na svoju zábavu.
Ak sa mi nechce, nič nerobím!
Vyhovovalo mi, že som vedel, čo mám jesť každý deň a jem len to, čo mi chutí (je to dosť drahé, pretože často jete mäso.)

Ak máš záujem. nájdete ma na yahoo pod rovnakým menom.

Nebuďte naštvaní, ale šokoval ma slovami, že ste pribrali „iba“ 5 kg. o mesiac, prepáč, čítal som znova, o 6 mesiacov si povedal. moja chyba.

5 kg. vôbec sa mi to nezdá, je to naozaj silné, v skutočnosti si priberal rýchlejším tempom ako ten, v ktorom si chudol (13 kg. za 3 mesiace si si povedal, že?).

Ak vás niečo zaujíma, môžeme sa porozprávať.
Očakávam tiež kritiku!

Cristina, chcela som držať diétu 13 dní. šlo to super 3 dni, schudla som 2 kg, ale padla som na nohy po schodoch. Mal som lipotómiu, dobre, že som sa nezranil!

Keď som bol študentom, držal som hyperproteínovú diétu (bodovú diétu), ktorá poskytovala super výsledky. Keď som začal vyučovať, prišli za mnou kolegovia, aby sa mi predstavili a spýtali sa ma, či som v skupine nový, a spoznali ma, až keď boli so mnou.

Prosím, daj mi aj tvoje dieta. Videl som, že to pripomínalo to, čo som si nechal. PLS! Ďakujem mnohokrát!
Verte mi, že som zúfalá! Po porode mi ostalo vela kg.

Čaute dievčatá!
yoyo daj mi tvoju adresu, aby som ti mohla poslať diétu, pretože je veľmi dlhá.
Mám tiež bodovú diétu, ak ju chcete, práve som ju dostal, pretože v súčasnosti je módna v štátoch (vypočítate počet bodov a nesmiete ju prekročiť - môžete kombinovať, aké potraviny chcete).
Kvapky Catalin Crisan sú kúzlom mora. nedávaj dievčatám peniaze, lebo je to nezmysel.
Režim mu predstavila jeho manželka, ktorá je raz lekárkou v televízii a potom som chcel, aby bol rovnaký ako ten, ktorý som choval.
Výsledky má isté, ale mám skupinu 01. a nedržal som to až do konca a stále to fungovalo.
Chovali ďalších mojich známych na kusy s inými krvnými skupinami a fungovalo to.
Ak môžete odpovedať dnes, pretože online sa pripojím až v pondelok.

Môžem vám povedať, ako začať. Myslím, že som písal vyššie. akékoľvek mäso (bez bravčového, tuku, slaniny), varené bez oleja (gril, rúra, varené), máte dovolené a orgány (srdce, pipota, obličky, pečeň - pozor, zvyčajne je zdrojom toxínov-), akékoľvek párky (čo najviac bez tuku a vyhýbajte sa parížskym balastom), 2 vajcia uvarené natvrdo, 100 g syra (bez veľmi tučného - francúzsky a viete, že je, bez syra) a citrón. to všetko za jeden deň po dobu dvoch týždňov.
Opatrne! povinne 2L vody denne, káva bez cukru.
Jete v pevnom čase: 3 - 5 jedál denne, aj keď nemáte hlad.
Vyhýbajte sa, ak môžete, údeným potravinám, pretože sa v tele ošetria dusitanovo toxickými kúpeľmi a zvyčajne sú tieto potraviny na pokraji znehodnotenia.
Ťažko preto, že je zdravý - čerstvý ako ten mrazený nevie, koľko má rokov (pardon, profesionálna deformácia, som chemik).

Dal som ti štart. ostatné je už na tebe.
Vezmite komplex vitamínov. nájdete ho v lekárňach, myslím si, že v nemeckom komplexe Sensi Blue je súčasťou širšieho spektra lepenkových odčítaní, ktoré sú všeobecne zafarbené červenou farbou, existujú veľké tmavo ružové škatule s veľkosťou 250 000/40 škatúľ/= 1/deň a obsahujú všetko, čo telo potrebuje.
Tiež som pil zelený čaj so ženšenom v podlhovastej škatuli, na 95 000 - 30 obálok balených jednotlivo, na svetlozelenej škatuľke je podľa mňa dievča.

To je zatiaľ asi všetko. zvýšenie utrpenia. (Robím si srandu, ak sa v tomto období zdržíte sladkého, budete môcť bez problémov vyliečiť, zbavíte sa sladkého).
Dúfam, že informácií je dosť, ale ak máte otázky, opýtajte sa ich!

---