Diet Engine 2 - Zachráňte život za 28 dní - eVitalShop

zachráňte

POPIS

DIÉTA, KTORÁ ZMENÍ DIÉTU

Vďaka tomuto inovatívnemu plánu môže každý schudnúť, znížiť hladinu cholesterolu, významne znížiť riziko chorôb a dostať sa späť do formy už za niekoľko týždňov.

Rip Esselstyn, profesionálny hasič, ktorý sa stal hasičom, je zvyknutý riešiť mimoriadne situácie. Takže keď zistil, že niektorí z jeho kolegov hasičov v Austine v Texase mali vážne zdravotné problémy - veľa z nich malo vysoký cholesterol (najvyšší bol 344!) -, zakročil a prišiel s plánom. život pre hasičskú stanicu.

Každý, kto dodržiaval Ripov program, schudol (niektoré dokonca nad 9 kg); znížili hladinu cholesterolu (cholesterol osoby, ktorá mala 344, dosiahli hodnotu 196) a zaznamenali zlepšenie celkového zdravotného stavu. Teraz Rip predstavuje svoj overený plán v. MOTOROVÁ DIÉTA 2.

S Ripom ako odborným trénerom a motivačným faktorom zmeníte svoj život a životný štýl do jedného mesiaca. Jeho plán výživy, ktorý kŕmia rastliny, je založený na strave celých potravín vrátane celé zrniečka, čerstvé ovocie, zeleninu, pastier, arašidy, ORECHY a semienko. Tento neoceniteľný sprievodca obsahuje:

  • Desiatky jednoduchých a chutných receptov - od palaciniek po pizzu, pokrmy Tex-Mex a báječné čokoládové dezerty - vďaka ktorým sa budete tešiť na každý dúšok;
  • Tipy na skladovanie potravín, ktoré vás zbavia paniky nevyhnutných chutí a občerstvenia na úteku;
  • Pokyny k menu, ktoré vám umožnia jesť v meste, kdekoľvek a kedykoľvek budete chcieť;
  • Jednoduchý cvičebný program Rip, inšpirovaný hasičskými cvičeniami, ktorý stimuluje váš metabolizmus a rozpustí váš tuk.

Diéta „Engine 2“ je medicínsky schválená, ľahko sa sleduje a je neuveriteľne efektívna. Odporúča sa všetkým, ktorí chcú dosiahnuť výrazný pokrok v oblasti zdravia, telesnej hmotnosti a pohody - a to všetko bez námahy. značne.

„S Ripom sa poznám viac ako dvadsať rokov, počas ktorých slúžil ako motivácia pre mnohých ľudí. Táto úžasná kniha inšpiruje každého, kto si ju prečíta, aby zmenil svoj život a optimalizoval svoje zdravie. “

- Lance Armstrong,
Pozostalý v boji proti rakovine,
sedemkrát šampiónom na Tour de France

„Chceš byť silný ako texaský hasič?“ Alebo zdraví ako profesionálni triatlonisti? Potom postupujte podľa úžasných rád Ripa Esselstyna, ktorý je obom. Táto kniha vám môže zachrániť život - či už ste žena alebo muž. Vrelo odporúčam! “

- Dean Ornish, zakladateľ a prezident spoločnosti
„Výskumný ústav preventívneho lekárstva“,
klinický profesor medicíny na Kalifornskej univerzite,
San Francisco a autor knihy Revolúcia v liečbe srdcových chorôb a spektra

„Rip Esselstyn prežila hrdinský život a v tejto inšpiratívnej knihe zdieľa svoje odhodlanie venovať sa dobrému zdraviu.

Vďaka jednoduchému a štruktúrovanému plánu, ktorý je súčasťou krokov, spolu s množstvom praktických nápadov a skvelých receptov je kniha dokonalým sprievodcom zdravím a dlhovekosťou. “

- Neal D. Barnard, docent medicíny
Lekárska fakulta Univerzity Georgea Washingtona

„Hasič Rip Esselstyn je životabudič - a to nielen jedným spôsobom. Táto kniha poskytuje ľahko sledovateľný a uspokojivý stravovací plán aj pre tých najnáročnejších mužov. “

- Rory Freedman
Jedz viac. Schudnite viac.
- Rip Esselstyn
Charakteristiky
Počet strán: 352
Formát v cm. (D x D): 13 x 20
I. S. B. N .: 978-606-8420-35-6
Anglický preklad: Laura Cristiana
Originálny názov: The Engine 2 Diet: The Texas Firefighter`s 28-Day Save-Your-Life Plan that Lowers Cholesterol and Burns Away the Pounds