Diéta 5 hviezd, ktoré schudli pre úlohy vo filmoch
Strava: 5 celebrít, ktoré schudli pre úlohy vo filmoch
Nemôžete začať držať diétu, hoci každú nedeľu večer prisaháte, že sa v pondelok vzdáte cukru a začnete športovať?
Pravdepodobne sú vaše malé úniky spôsobené tým, že ste doteraz neboli nútení zachrániť si prácu povinnou stratou veľkého množstva kilogramov, ako sa to stalo pri nasledujúcich hviezdach.
Invenčnými metódami schudli v rekordnom čase na úlohy vo filmoch, ktoré hrali.
Umenie si vyžaduje obete a herectvo zdvojnásobuje úsilie pri transformácii obrazu pre rôzne úlohy vo filmoch.
Tu sú hviezdy, ktoré museli schudnúť, aby sa dostali do kože postáv, ktoré hrali.
Autor: Adelina Dobrin
1. Beyonce
V roku 2006 si Beyonce splnila sen, ktorý mala od detstva: hrať hlavnú rolu v muzikáli „Dreamgirls“. Aby bolo možné dokonale vziať tvár protagonistu, musel zmyselný mulat schudnúť približne 9 kilogramov za pouhé 2 týždne.
Nasledovala detoxikačná kúra, ktorá zabezpečí topenie tukov diurézou. Beyonce ráno pila limonádu bez cukru, vody a preháňavých čajov. Speváčka každý deň vypila 4 šálky slanej vody a až 12 pohárov limonády s javorovým sirupom a kajenským korením.
2. Christian Bale
Jeden z hercov tej doby, ktorý sa najviac podobá chameleónom, Christian Bale, ohromil svojimi výkyvmi hmotnosti celý svet. V roku 2002 Bale hral vo filme „Reign Of Fire“ a vážil 83 kg. O dva roky neskôr herec vážil iba 55 kg pre rolu vo filme The Machinist, v ktorej musel byť nespavým a anorektickým robotníkom v továrni.
Christian nedodržiaval pevnú stravu: jednoducho prestal jesť takmer všetko a cvičil, ale nie so vzpieraním (potreboval tiež nízky svalový tonus). Bale zobral služobnú „úlohu“ do extrému, hoci ho riaditeľ nežiadal, aby dosiahol tak nízku hmotnostnú hranicu. Šokujúce je, že už po pol roku sa Christian vrátil na 86 kg kvôli natáčaniu filmu „Batman začína“.
3. Anne Hathaway
Aj napriek tomu, že Anne Hathaway vždy mala filiformnú postavu, bola nútená veľmi dobre tónovať svoje telo pre rolu, ktorú hrala v snímke Catwoman vo filme „The Dark Knight Rises“. Oblek z lisovanej kože nie je zrovna ľahký na nosenie v rolkách, preto sa Anne predtým „roztavila“ o 5 kilogramov.
Anne schudla prostredníctvom stravy založenej na celozrnných výrobkoch, avokáde, mandliach, sezamových semiačkach, tmavej čokoláde, červenej zelenine, špenáte, zázvoru a kurkume.
4. Mila Kunis
Pre nezabudnuteľnú rolu v „Čiernej labute“ musela Mila Kunis schudnúť až do podváhy, aby vyzerala ako skutočná baletka. Pri výške 1,63 m vážila herečka pre rolu iba 45 kg, s dokonale plochým telom.
Mila dodržiavala veľmi nízkokalorickú stravu, založenú prevažne na ovocí, zelenine a celozrnných výrobkoch. Okrem módneho menu, ktoré jedol každý deň, veľa športoval s osobným trénerom. Ihneď po ukončení natáčania sa herečka vrátila na svojich 56 kg a nikdy sa nevzdala 11, ktoré pre ťažkú rolu stratila.
5. Seth Rogen
Charizmatický herec Seth Rogen bol nútený schudnúť 14 kg pre svoju úlohu v seriáli „The Green Hornet“. Herec hovorí, že nepoužil žiadny kúzelný lektvar, aby sa dostal do formy, jednoducho sa stravoval a športoval.
Seth naďalej žil zdravo aj po skončení natáčania, bol nesmierne spokojný s tým, ako sa cíti vo svojej novej koži.