Vyčerpanie z dôvodu nedostatku tréningu CME s nedostatkom vitamínu B

Pacienti, ktorí trpia syndrómom vyčerpania, sa čoraz častejšie prezentujú praktickým lekárom. Má to veľa dôvodov. Vplyv nedostatku vitamínov B (kyselina listová, vitamín B12, vitamín B6) je často podceňovaný, najmä u starších pacientov s existujúcimi poruchami absorpcie. Dobrým funkčným indikátorom nedostatočného intracelulárneho prísunu vitamínu B je hladina homocysteínu v krvi, ktorá sa zvyšuje s nedostatkom vitamínov B.

vyčerpanie

Ak sa nedostatok preukáže, prvým krokom je zmena stravovania. Ak to nestačí, mali by ste nahradiť vitamíny skupiny B. Obzvlášť účinné je parenterálne kombinované podávanie kyseliny listovej B12 a B6. Substitučná terapia poskytuje úľavu od príznakov únavy a znižuje hladinu homocysteínu.

Na konci tohto školenia budete vedieť .

koľko ľudí v tejto krajine prijme spolu s jedlom príliš málo vitamínov B.,
dôležitosť kyseliny listovej, vitamínu B12 a vitamínu B6 pre metabolizmus,
Ako súvisia hladiny homocysteínu s hladinami vitamínu B.,
keď je nutná substitúcia a ktoré formy sa zvlášť odporúčajú,
priaznivé účinky nahradenia vitamínov skupiny B.