Diéta a diéta - bulímia
Bulímia je porucha stravovania, pri ktorej sa striedajú obdobia, v ktorých jete veľa (lastovičník), s tými, v ktorých sa snažíte tieto potraviny vylúčiť násilím. Týmto stavom trpí veľmi veľké množstvo ľudí, väčšinou žien. Ak ste bulimik alebo poznáte ľudí trpiacich bulímiou, mali by ste okamžite začať s liečbou. Bulímia sa dá vyliečiť, najmä ak sa objaví včas.
Čo je bulímia
Bulímia je porucha stravovania spôsobená mnohými psychologickými faktormi. Tento stav bol objavený na začiatku 80. rokov a pôvodne sa považoval za jeden z účinkov anorexie. Táto porucha stravovania sa však líši od anorexie, pretože zahŕňa cyklus prehĺtania - zvracania. Tí, ktorí trpia bulímiou, skonzumujú pôsobivé množstvo jedla vo veľmi krátkom čase, potom sa cítia previnilo a snažia sa ho násilím vylúčiť.
Na rozdiel od anorektikov si bulimici uvedomujú, že zažívajú poruchu stravovania. Väčšinou sa ich nepodarí odhaliť, pretože vedia svoju chorobu veľmi dobre skryť.
Adolescenti a epizódy bulímie
Veľkú časť bulimikov tvoria tínedžeri alebo mladé ženy, čo však neznamená, že tento stav nemôžu trpieť ani iné kategórie ľudí.
Bulímia sa zvyčajne vyskytuje po tom, ako osoba zažila vážne problémy, ako napríklad emočné alebo sexuálne zneužívanie a intenzívny stres. Napríklad ukončenie vzťahu, presťahovanie sa do iného mesta alebo nástup na strednú školu sa môžu zmeniť na faktory, ktoré spôsobujú bulímiu. Navyše 50% anorektičiek môže byť bulimických.
Bulímia je porucha stravovania, ktorá postihuje asi 10% mladých žien do 22 rokov. Aj keď sa bulímia považuje za stav, ktorému čelia iba ženy, 10% bulimikov sú mladí muži. Bulímia je liečiteľné ochorenie, ale v prípade odmietnutia liečby sa môže stať smrteľným. V extrémnych situáciách, u bulimikov, smrť nastáva v dôsledku hladu alebo infarktu. Ľudia s týmto ochorením môžu mať tiež samovražedné sklony.
Bulimický cyklus
Bulímia sa prejavuje nepretržitým cyklom požitia - pokusom o vynútenie vylučovania potravy. Tento cyklus je veľmi ťažké prerušiť a môže byť spôsobený pocitmi ako depresia, nuda alebo hnev. Bulimici pred ostatnými neprehĺtajú a zvracajú, ale robia to tajne. V závislosti od závažnosti ochorenia sa môže cyklus požitia - zvracanie opakovať niekoľkokrát denne alebo týždeň. Ak sa nepoužije žiadna liečba, frekvencia tohto cyklu sa môže zvýšiť.
Bulímia a návyk na prehĺtanie idú ruka v ruke. Zvyk prehĺtať nastáva, keď sa v krátkom čase skonzumuje veľké množstvo potravy. Každý z nás má obdobia, keď jeme viac, ako by bolo bežné, ale pôžitok zahŕňa konzumáciu nadmerného množstva jedla. Počas „prehĺtania“ môžete skonzumovať 1 000 až 20 000 kalórií, čo spôsobí pocit nepohodlia. Zvyčajne sú konzumované potraviny bohaté na sacharidy a kalórie. Pri prehĺtaní má bulimik dojem, že nemôže prestať jesť, pretože nie je sýty.
Príznaky bulímie
Pretože táto porucha správania (nutkavé stravovanie s následným vyvolaným zvracaním, klystírom, diuretikami a preháňadlami) je veľmi ťažké zistiť, je dôležité poznať príznaky bulímie. Tu sú niektoré príznaky tohto stavu:
- nekontrolované stravovanie (nutkavé)
- dotyčný človek veľa jedáva, ale nepriberá
- človek chodí na toaletu veľmi často, najmä po jedle
- červené oči
- zápach z úst
- rezy alebo pľuzgiere na dlaniach
Bulímia: dôsledky
Aj keď bulímia nevedie k silnému chudnutiu, je táto porucha správania rovnako nebezpečná ako anorexia. Dôsledky bulímie môžu byť skutočne strašidelné. Pokus o vylúčenie potravy poškodzuje zdravie tela a v extrémnych situáciách môže spôsobiť smrť.
Bulimici sa sťažujú na bolesti v krku, pálenie záhy alebo nadúvanie. Nadmerné zvracanie spôsobuje zvýšenie žalúdočnej kyseliny v pažeráku a vyskytujú sa rôzne choroby vrátane vredov.
A zuby môžu byť ovplyvnené nadmerným vracaním. Okrem toho v dôsledku bulímie telo dehydratuje a stráca veľké množstvo draslíka, sodíka a chlóru. Bez nich nemôžu svaly, nervy a obličky fungovať normálne,
Z dôvodu veľkej bolesti, ktorá sa objaví po bulímii, upadne veľa pacientov v depresii a niektorí z nich sa pokúsia o samovraždu. Hlavnou príčinou úmrtí bulimikov je samovražda.
Ako liečiť bulímiu
Rovnako ako anorexia, aj bulímia sa dá liečiť dlhodobou liečbou. Liečba môže trvať niekoľko rokov, ale väčšine z tých, ktorí s liečením súhlasili, sa podarilo vrátiť k bežnému životnému štýlu. V ideálnom prípade by liečba mala začať krátko po objavení sa choroby, pretože to zvýši šance na zotavenie.
Tí, ktorí trpia ľahkými formami bulímie, nepotrebujú kvôli liečbe hospitalizáciu.
Najefektívnejšou liečbou bulímie zostáva kognitívna behaviorálna terapia, pri ktorej sa pacientovi pomáha získať späť sebaúctu. V prípade ľudí trpiacich chronickou bulímiou je kvôli liečbe nevyhnutná hospitalizácia. V závislosti od závažnosti ochorenia bude predpísaný adjuvantný liek.
Ak trpíte bulímiou, nemali by ste sa vzdávať. Bulímia sa dá úspešne liečiť, ak s liečením súhlasíte.
Ty to hovoríš ŽIADNE NULOVÉ OPATRENIA!