Diéta a tréning Selena Gomez
Od svojho televízneho debutu v roku 2002 vstúpila do filmového priemyslu 21-ročná Selena Marie Gomez, ktorá hrala vo filme Disney Channel Čarodejníci z Waverly, a rýchlo sa stane popovou princeznou. Napriek svojmu mladému veku si už zahral v pätnástich filmoch a dvanástich televíznych šou. Vďaka všetkým doterajším úspechom sa mladý muž v najbližších rokoch pravdepodobne stane jedným z veľkých filmových, televíznych a hudobných mien. Selena Gomez bola uvrhnutá do centra pozornosti, keď sa vo februári 2011 potvrdilo niekoľko mesiacov trvajúcich povestí, keď sa zistilo, že randí s Justinom Bieberom, vzťahom, ktorý sa však práve skončil.,.
Je teda zrejmé, že Selena Gomez je veľmi milovaná z niekoľkých dôvodov. Či už ju milujete pre jej hudobné atribúty, pre jej filmové úlohy alebo pre rolu hviezdy Disney Channel, niet pochýb o tom, že je aj napriek tomu niečo ako kráska. Je krásna, chudá a akosi sa jej darí zostať báječná aj napriek svojej hudobnej a hereckej kariére. FHM ju dokonca označili za sedemnástu najsexi ženu sveta! Otázka je, ako to robí? Opäť som urobil svoj prieskum a podarilo sa mi nájsť nejaké informácie o tréningu stravovania a výberu Seleny Gomez, tajomstvá toho, ako zostáva taká dobrá. To je to, kam to smeruje .
Dobre, tak som povedal, že som objavil tajomstvo toho, ako zostáva taká veľká, ale priznám sa, že som trochu klamal alebo aspoň zistil, že to tajomstvo nemá nič spoločné s tým, čo zje. Selena Gomez je obrovskou fanúšičkou nezdravého jedla. Jedáva Snickers, M&M, bary Kit-Kat a Goobers oveľa častejšie, ako je zdravá, a ledva pozerá na zdravé alternatívy. V skutočnosti bol mladík v roku 2012 hospitalizovaný z dôvodu chuti do jedla a vyčerpania, čo by sa pravdepodobne nestalo, keby sa dobre najedol. Selena Gomez vtedy priznala, že aj keď vždy veľa jedla, aj ona vedela, že neje dobre, a jej chuť na sladké sa zlepšila.
Môže to znieť dosť prísne, mladý muž však povedal, že by nemal úplne vyhadzovať nezdravé jedlo. Bolo jej odporúčané dodržiavať pravidlo osemdesiatdva rokov, čo znamená, že osemdesiat percent času by mala jesť zdravé, nespracované a celé jedlá, zatiaľ čo ostatných dvadsať percent jej to umožňovalo. jesť a jesť všetky svoje obľúbené jedlá a cukríky. To by jej malo pomôcť udržať si kontrolu nad svojimi chúťkami, keď sa preháňa k zdravšiemu telu okolo seba.
Tréningové rutiny Seleny Gomezovej
Vidieť, že mladá hviezda je neustále pred kamerou, či už kvôli filmu alebo kvôli snímaniu na koncerte, musí zostať chudá a zdravá. Selena Gomez k tomu veľmi rada tancuje. Chodí na tanečný kurz inšpirovaný baletom do štúdia Pop Physique v Silver Lake v Kalifornii. Cvičenie je zmes pilates, baletu a ľahkých váh zmiešaná s rôznymi časťami základného modelovania a sériou posilňovacej izometrie. Cvičenie sa zameriava na celé telo a udržuje ho v kondícii a náklone, aby sa mohlo priblížiť k akejkoľvek budúcej šou alebo výkonu, zatiaľ čo vyzerá a cíti sa skvele.