DIÉTA Alexandra Ciucu

Tvorca Alexandru Ciucu má postavu, ktorú mu môže každý úspešný mužský model závidieť. Iba za dva TÝŽDENNE v ktorej sa zmenil štýl života sa mu podarilo prejsť z miery 52/54 na oblek, na mieru 48.

kilogramov 2020

Aby dosiahol týchto rozmerov, obrátil sa Alexandru Ciucu na pomoc odborníka na výživu, ktorý nielen odporučil určitú stravu, ale naučil ho aj zmeny. štýl zo života.

„Nerobil som šport pred alebo počas diéty. Metóda z oslabený odporúčané výživovým poradcom je podobné ...

Prečítajte si článok ďalej na libertatea.ro

Novinky na rovnakú tému

Minodora schudla 40 kilogramov. Zistite zázračnú diétu, ktorá zmenila jeho život

15:40, 16.11.2020 - Minodora Muntean, známa pod umeleckými titulmi Minodora a Minodora v Maxxime, prezradila, ako asi za dva roky schudla 40 kilogramov. Operácia zmenšenia žalúdka nefungovala, ale našiel iné riešenie

Catalin Botezatu, ktorý má srdce pod kontrolou, po piatich implantovaných stentoch! Dizajnér je hospitalizovaný v Istanbule

17:40, 13.11.2020 - Módny návrhár vykonal sériu vyšetrovaní v Rumunsku, ktoré boli zaslané kardiológovi, ktorý ho pred niekoľkými rokmi operoval. Lekár ho urgentne zavolal do nemocnice na ďalšie testy (záťažové testy, ultrazvuk atď.) A zdá sa, že potrvá, kým porota od „

Oana Roman schudla za posledné mesiace 10 kilogramov. Ako vyzerá hviezda teraz a aké je jej tajomstvo. "Ja nejako dodržiavam stravu, ktorú som si vyrobil"

14:45, 12.10.2020 - Oana Roman svoj prísľub dodržala na začiatku tohto roka a zatiaľ sa jej podarilo schudnúť 10 kilogramov. Dôkaz je v posledných vystúpeniach. Hviezda prezradila svoj výnos: „Podarilo sa mi schudnúť pomocou dvoch vecí: Držím sa akejsi diéty, ktorú som si sama vymyslela v tom zmysle ...

Ako Amalia Nastase schudla 30 kilogramov

00:05, 04.10.2020 - Amalia Nastase v šou „La cina“ povedala, ako sa jej podarilo za pol roka schudnúť 30 kilogramov. „Nešportovala som. Začať športovať s hmotnosťou 96 kg ... je trochu extrémna. Držala som diétu, s výživový poradca, strava, ktorá mi pomohla pochopiť, čo robím zle, čo mi nebolo dovolené robiť ...

Ako Oana Roman schudol. Aká strava trvala stratu viac ako 10 kilogramov

17:20, 30.08.2020 - Pre tých, ktorí to nevedia, je Oana Roman, dcéra Petre Romana, jednou z najslávnejších rumunských hviezd. Bola producentkou televíznych šou. Diéta, vďaka ktorej Oana Roman schudla cez 10 kilogramov Oana Roman, 44 rokov, sa narodila 13. apríla 1976 v […] The…

Udržiavané tajomstvo Kelly Osbourne. Ako schudol 39 kilogramov

14:25, 24.08.2020 - Kelly Osbourne čestne povedala, ako schudla, hoci by to bez diéty a cvičenia nezvládla. Speváčke sa podarilo schudnúť takmer 40 kilogramov a radikálne sa premeniť: držala diétu, veľa športovala, operovala žalúdok a mala tvár