Diéta ČEREŠŇA - topí brušný tuk za 7 dní

Viac o výhodách čerešní sa dozviete v článku: ČEREŠNE - Protirakovinové zázraky leta

brušný

SASSY voda - zázračný nápoj, ktorý vás zbaví bruška

Čerešňová diéta je ideálna začiatkom leta, trvá iba 7 dní a sľubuje spaľovanie tukov. Pri tejto diéte neprídete o svalovú hmotu, ale iba o tukové tkanivo.

Ak trpíte gastritídou, vredmi, syndrómom dráždivého čreva alebo cukrovkou - je vhodné vyhľadať lekársku pomoc skôr, ako začnete dodržiavať túto diétu.

Denný plán menu - 7-dňová čerešňová diéta Čerešňová diéta - Prvý deň diéty

Raňajky: pohár čerešní, disk expandovanej ryže a pohár čaju/kávy. Ak kombinujete kávu, mali by ste očakávať laxatívny účinok.

Obed: kúsok grilovaných kuracích pŕs s čerstvým zeleninovým šalátom. Nejde chlieb.

Večera: čerešne, v takom množstve, aké chcete.

Čerešňová diéta - ďalší deň

Raňajky: šálka čerešní, varené vajíčko, káva, ak chcete.