Diéta, fitnes, prístroj na chudnutie Mitral Machine FTW
Kto NEMÔŽE schudnúť, NECHCE chudnúť!
Pondelok 15. februára 2010
Nedostatočný guľomet FTW
Ok. Vrátil som sa. Ako som tušil, za môj pochybný stav srdca nebude vina nadmerné športovanie, ale a mitrálne zlyhanie srdca vrodené, teda od narodenia. (Je zrejmé, že ... ale nemôžem si pomôcť, ale pouvažujem nad tým, aké by to bolo, keby som nezrazil berzerk tak, ako som to urobil na bicykli . teraz už nezáleží na tom, čo sa stalo, stalo sa, ako hovorí krypta fiendu. hovorí, že čas je teraz . a naozaj som si neskoro konečne uvedomil, že je TERAZ TERAZ Ak chcete niečo robiť, musíte robiť - teraz - tak dlho, ako len môžete. Neviete, čo sa stane, zajtra.
Stručne povedané: „Počas systoly (kontrakcie) ľavej komory je časť krvi normálne vyvrhnutá do aorty, ale ďalšia časť bude znovu vchádzať do ľavej predsiene v dôsledku poruchy uzáveru mitrálneho otvoru. V dôsledku gradientu vysokého tlaku medzi komorou a predsieňou bude regurgitovaný krvný stĺpec spôsobovať dilatáciu v ľavej predsieni („lézia prúdom“). Pri akútnej mitrálnej regurgitácii nemá ľavá predsieň čas na úpravu (dilatáciu) tlaku v ľavej komore, ktorý sa prenáša do žilovej siete. -pľúcne kapiláry so vznikom dýchavičnosti až po akútny pľúcny edém (sfatulmedicului.ro)
Spýtal som sa lekárky, či by bolo vhodné robiť dlhodobejšie plány a ona povedala, že áno, takže som na GM telo nemal chuť. Tiež je vhodné pokračovať v športe (aj keď už nie v olympijských tréningových rytmoch ako predtým), rizikovým faktorom je sedavý životný štýl.
Som rád, že môžem povedať, že v tejto chvíli som pod 24% a okolo 75,0 kg. Čo je pri absencii môjho obľúbeného nástroja, bicykla, celkom dobré. Zameriam sa na stravu a budem trénovať minimálne, vyhýbam sa kardiovaskulárnym cvičením. Nie že by to bolo zakázané, ale nemôžem si pomôcť a musím povedať, že sa stále trochu bojím liezť po nej. Rozhodol som sa nechať na ňom prach usadiť aspoň dovtedy, kým nedosiahne 20%.
Dobre, odteraz už nie som sám vo svojej transformačnej misii. Guľomet je so mnou, nechce sa mi, tak si radšej zvyknem. A keďže sa vo svojich 25 rokoch nezačnem správať ako umierajúci muž, budem oslavovať návrat do blogu 100 RPV s 2 x 1 Kg. Práve teraz, práve tu.
Dúfam, že dokážem dostatočne bojovať s prokrastináciou, aby som začal pravidelne písať o ceste na 9%. Možno budem potrebovať pár dní, pretože sa pripravujem na iné profesionálne účely.
Príjemné chudnutie! Kto nemôže schudnúť, NECHCE schudnúť!