Diéta FX Mayr - odpoveď na otázku
Autor: Klugscheisser Publikované 2. septembra 2020 Aktualizované 5. septembra 2020
The Diéta FX Mayr Hlavným cieľom, pomenovaným po svojom vynálezcovi Franzovi Xaverovi Mayrovi (1875-1965), je čistenie a čistenie čriev. Aj keď diéta FX Mayr v skutočnosti nie je diétou, možno túto kúru použiť na zníženie hmotnosti a zmenu stravovacieho režimu potom viesť k zdravšiemu životnému štýlu.
Náš každodenný život znamená, že jeme jedlo v stoji, pri chôdzi alebo pred televízorom bez toho, aby sme si to skutočne uvedomovali. Pri diéte FX Mayr by sme sa my ľudia mali naučiť, ako sa správne stravovať, pretože podľa Mayra sa pri nesprávnom a nedostatočnom žuvaní hromadí v črevách toxíny, ktoré vedú k chorobám a poškodeniu pokožky.
Implementácia diéty FX Mayr
Diéta FX Mayr je založená na 4 S: odpočinok, očista, tréning a zámena. Okrem toho sa používajú brušné masáže a lymfodrenáž, ktoré pomáhajú pri čistení tela. Kurz celkovo trvá 3 až 4 týždne. Dôrazne sa odporúča sprevádzanie lekárom, aby bolo možné vykonať brušnú diagnostiku a lymfodrenáž. Túto kúru je možné vykonať na špeciálnej pôstnej klinike alebo v ľahšej forme doma, kde môžete potom pokračovať v obvyklom každodennom živote a ísť do práce.
Diéta FX Mayr: Odpočinok
Počas tejto doby je telo pripravené na pôst tým, že zje iba 2 jedlá denne a večer pije iba čaj. Počas celej kúry sa treba vyhýbať luxusným a mastným jedlám.
Diéta FX Mayr: Očista
Aby sa telo zbavilo zvyškov potravy a úplne sa vyprázdnili črevá, vypije sa na prázdny žalúdok štvrť litra vody zmiešanej s epsomskou soľou alebo glauberovou soľou. Alternatívne je možné piť pasážnu soľ FX. Tento obsahuje síran horečnatý a chutí lepšie ako epsomská soľ. Tento proces je možné podporiť pitím kúr s bylinnými čajmi a vodou. V prípade zápchy môže byť užitočná aj klystír na začiatku.