Zimný čas je bez arónie a bez energie

energie

Zimný čas je arónsky čas

  • 21. februára 2018
  • v zime
  • výživového poradenstva TČM
  • 1347
  • 1

V čínštine má arónia (arónia) krvotvorný a odšťavovací účinok. To pravé pre chladné a vlhké obdobie.

Aronia berry má zvláštny vzťah k vašim obličkám. Najmä teraz na jeseň a v zime (najvyšší čas pre vaše obličky) by ste sa mali o svoje obličky starať, arónia vám pomôže.

Červené bobule sú ponúkané hlavne vo forme džúsov, ktoré po zriedení s vodou môžu mať mimoriadne dobrý účinok na posilnenie imunity.

Pri nákupe dbajte na dobrú kvalitu, nemali by sa pridávať žiadne cudzorodé látky.

Tartovú, kyslú chuť môžeme trochu zjemniť, napríklad medom.
Rozprašovač je pomerne ľahký na pitie, ak sa zriedi vodou.

Zo západného pohľadu má arónia bobule vysokú koncentráciu cenných životne dôležitých látok, ako je vitamín C, vitamín K, kyselina listová (vitamín B9), a dnes je jednou z takzvaných superpotravín.

Superpotraviny sú potraviny s obzvlášť vysokým podielom vitamínov, minerálov a sekundárnych rastlinných látok.

Malé arónie obsahujú tiež veľa minerálov a stopových prvkov, ako je draslík, vápnik, horčík, zinok, jód a železo. Majú podporovať vaše kosti, nervy, svaly a hojenie rán.

Tieto superpotravinové bobule sa tiež nazývajú jedna zníženie hladiny cholesterolu ako napr protizápalový Účinok po.

Už som ti hovoril o účinku arónie na posilnenie obličiek. Z pohľadu TČM sú obličky základom vášho života a okrem iného aj zdrojom vášho telesného tepla. Najmä ak ste studený typ, mali by ste venovať pozornosť teplým obličkám.

V tomto teste sa môžete otestovať, aby ste zistili, ku ktorému typu patríte v čínštine. Dostanete bezplatný test na registráciu k odberu noviniek. >> Informácie o novinách nájdete tu!

Podľa doktríny „5 prvkov“ patria vaše obličky a močový mechúr k prvku „voda“. Pridružená chuť je slaná a farba čierna alebo tmavá.

To znamená, že aby ste posilnili svoje obličky a močový mechúr (vodný prvok), pravidelne konzumujte malé množstvo tmavých a slaných jedál, ako aj jedlá vyrobené z vody, ako sú ryby a morské plody. Vaše obličky na túto podporu reagujú dobre, najmä teraz na jeseň a v zime.

Čo ste pravdepodobne nevedeli?:

Vaša mimoriadne dôležitá esencia (čínsky Jing), ktorá je zodpovedná za váš proces starnutia, je v obličkách. Ak sa o seba budete dobre starať posilňovaním obličiek a udržiavaním ich v teple, automaticky podporíte svoj jing pre dlhý život. Kto to nechce 😉

V čínštine sa hovorí: „veľa jingu znamená silné telo, veľa životnej sily (vitality) a dobrú odolnosť voči chorobám a negatívnym okolnostiam“.

Z tohto dôvodu jedzte alebo pite viac ARONIE!

Na vaše zdravie 😉
Christine

„Jedlo človeka je jeho každodenným liekom.“

Diéta TČM slúži na udržanie zdravia a na harmonizáciu vlastných liečivých síl tela. Odporúčania, recepty a vyvinuté opatrenia nenahrádzajú lekársku diagnostiku a liečbu. Neslúžia na žiadny lekársky účel.