Diéta Hashimoto Schudnite na cieľovú hmotnosť napriek ochoreniu štítnej žľazy; k väčšej pohode 80
Diéta Hashimoto: chudnutie napriek ochoreniu štítnej žľazy k požadovanej hmotnosti a k väčšej pohode
V tejto príručke vedľa 80 chutných receptov zdravo chudnúť, odstraňovať výživové nedostatky a regenerovať črevá, tiež ako bonus k téme Prerušovaný pôst 16/8 s hypotyreózou ošetrený.
Viac ako 4 milióny ľudí v Nemecku Diéta Hashimoto: Schudnite napriek chorobe štítnej žľazy k požadovanej hmotnosti a k väčšej pohode
V tejto príručke vedľa 80 chutných receptov zdravo chudnúť, odstraňovať výživové nedostatky a regenerovať črevá, tiež ako bonus k téme Prerušovaný pôst 16/8 s hypotyreózou ošetrený.
Viac ako 4 milióny ľudí v Nemecku trpí autoimunitným ochorením „Hashimotova tyroiditída“, nesprávnou funkciou štítnej žľazy.
Diagnózu možno často stanoviť až po niekoľkonásobných alebo dokonca rokoch návštev rôznych odborníkov.
Pre mnohých postihnutých znamená život s týmto ochorením prísne obmedzenia v každodennom živote, ako aj celoživotné užívanie liekov.
Táto kniha najskôr predstavuje tému Hashimotovej tyreoiditídy, vysvetľuje účinky štítnej žľazy a vysvetľuje rôzne možnosti liečby.
Diskutuje sa aj o príznakoch a priebehu ochorenia.
Chudnutie aj napriek nedostatočnej činnosti štítnej žľazy - takto to funguje! . Táto príručka poskytuje cenné tipy založené na príkladoch a vysvetleniach, ako aj na riešení terapií hrdzavením odpadových vôd a správnej výživy pre autoimunitné choroby.
V sekcii bonus Prerušovaný pôst 16/8 s hypotyreózou Je vysvetlené prerušované hladovanie podľa metódy 16 až 8 a na výhody tohto typu stravovania upozorňuje Hashimoto.
80 receptov na Hashimotovu tyroiditídu vrátane informácií o kalóriách z oblastí:
♥ Predjedlá a šaláty
♥ Smoothie a trasenie
♥ Raňajky a dezerty
♥ Polievky a dusené jedlá
♥ Hlavné jedlá bez mäsa
♥ Hlavné jedlá s mäsom alebo rybami
Všetky recepty obsahujú informácie o kalóriách, ako aj stupeň náročnosti a čas prípravy. Všetky zložky a prípravok sú tiež podrobne uvedené.
. viac