Diéta Heidi Klum prisahá na tieto raňajky na chudnutie

Heidi Klum má veľmi špeciálnu raňajkovú rutinu, ktorá vám pomôže schudnúť a udržuje vás štíhlu.

tieto

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies

Prijmite všetky súbory cookie

Pokiaľ ide o chudnutie, radi by sme sa zamerali na vzory - ktoré ukazujú, že to funguje. Chcete vidieť, že na veku nezáleží. Že nabitý život nie je vyraďovacím kritériom. Že je možné, aby si každý optimalizoval alebo udržal svoju postavu. O tele Heidi Klum nemusíte rozprávať veľmi dobre: ​​Vo veku 46 rokov a štyri deti má špičkové telo, naďalej pracuje ako modelka a štíhlu líniu si drží po celé desaťročia. Trik za tým? Údajne ich raňajky, ktoré sa môžu zdať neobvyklé, ale sú údajne obzvlášť účinné.

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies

Prijmite všetky súbory cookie

Tip na raňajky od Heidi Klum: Takto vám vaječná diéta pomáha pri chudnutí

Heidi Klum na Instagrame prezradila, na čo prisahá, čo sa týka postavy. A odpoveď je: horúci kurací vývar s vajcom. Každé ráno pije túto zmes ako náhradu raňajok a má úžitok z plnenia bielkovín, málo kalórií a podpory živín, ako je vápnik a horčík. Model to urobí tak, že uvarí horúci kurací vývar (alternatívne funguje aj zeleninový vývar) a rozbije do neho vajíčko, ktoré sa z tepla upchá ako vpich vajca. Nápoj sa potom mieša metličkou a pije sa teplý.