Diéta hviezd Rania z Jordánska Glyx-diéta (glykemický index)
Rania of Jordan: Glyx Diet (Glycemic Index). Tipy týkajúce sa stravovania, štýlu a krásy celebrít!
| Hmotnosť: 53 kg (115 libier) Veľkosť: 1,63 metra (5 ft 3 v) | Vek: 50 rokov (31. 8. 1970) Miesto narodenia: Kuvajtské mesto, Kuvajt. |
Jordánska Rania je od zamestnanca v Dubaji Jordánska kráľovná stať sa. Podľa časopisu Forbes je najmocnejšou ženou na Blízkom východe. Rania z Jordánska, ktorá je vždy aktívna a elegantná, dodržiava diétu Glyx, aby schudla a udržala si postavu.
Kráľovná Jordánska Rania je ženatý s jordánskym kráľom Abdulláhom.
Strava celebrít: Glyxová diéta od Jordánskej Ranie
Tajomstvo jordánskej kráľovnej Ránie, schudnúť: Glyxova diéta (Glykemický index). Pred začatím diéty sa poraďte so svojím lekárom alebo odborníkom na výživu.
The Glyxova diéta (vynašiel ju kanadský špecialista na stravu Rick Galop) organizuje jedlo podľa svojich Glyxový index. Musíte jesť jedlo vysoko Vyhnite sa GI (Chlieb, cestoviny, ryža, orechy), málo jedla s stredný ekv (Ovocie, celozrnné obilniny) a najmä potraviny s slabý ekv vždy jedzte (klíčky, celozrnné cereálie, cícer, smotanový syr, tmavá čokoláda), ako aj bielkoviny, zeleninu a škrobové jedlá.
Mám robiť diétu Glyx alebo nie? Podľa našich odborníkov „Konzumácia potravín s nízkym GI je dobrou stratégiou na zníženie hmotnosti a udržanie kondície, pretože sa vyhýba rýchlym nárazom do inzulínu a chuti do jedla. Iba za podmienky, že vyvážite svoju stravu ako to robí Jordánska Rania: jedzte dostatok bielkovín, tukov v miernom množstve, ovocie, zeleninu a mliečne výrobky. “
Štýl celebrít: Jordánska kráľovná Rania
The Jordánska kráľovná Rania má kráľovský vzhľad. Podľa časopisu Vanity Fair je jednou z najobdivovanejších žien na svete a druhou najlepšie oblečenou ženou v roku 2006. The Jordánska kráľovná Rania má kolekciu oblečenia a obuvi, ktorá Paris Hilton Zelený od závisti!