Diéta Kozorožec
Dámske
Osobnosť
Ženy Kozorožec lákajú najmä prísne diéty kvôli ich nepružnej a tvrdohlavej povahe. Pokiaľ ale diéta nefunguje, rýchlo obviňujú ostatných - nech sa stane čokoľvek, nikdy to nie je ich chyba. Domorodých kozorožcov je ťažké potešiť a musia sa naučiť stanovovať realistické a ľahko dosiahnuteľné ciele.
Ich potenciál chudnutia je úžasný, ak vezmeme do úvahy disciplínu a silu koncentrácie zástupcov tohto znamenia. Na rozdiel od iných znamení zverokruhu, ženy Kozorožca ľahko tolerujú obmedzenia. Počítanie kalórií, redukcia tuku a cvičenie nie sú pre Kozorožcov problémom.
Strava
Pre Kozorožcov je povinná strava bohatá na bielkoviny a vápnik, aby sa udržali ich kosti, pokožka a zuby v dobrej kondícii. V skutočnosti majú Kozorožci tendenciu pracovať príliš tvrdo a nesprávne sa stravovať. Pre tvrdohlavých domorodých Kozorožcov je na chudnutie ideálna praktická strava s prísnymi pravidlami.
Odporúčané jedlá sú chudé mäso, ryby, zemiaky, cestoviny, kukurica, vajcia, kokos.
Vyhnúť sa: príliš korenené jedlá.
Barbie
Osobnosť
Vo všetkých aspektoch života vrátane stravy je človek Kozorožec presvedčený, že vie najlepšie, čo má robiť. Navyše nikdy nie je spokojný s dosiahnutými výsledkami, bez ohľadu na to, aké rýchle sú. Domorodci z Kozorožca tvrdohlavo sledujú navrhovaný cieľ a nevzdávajú sa ľahko. Ich organizačný duch im pomôže začleniť stravu do ich rušných životov.
Muž Kozorožec miluje rutinu, je pedantný a pozorný k detailom, preto je veľmi vhodná strava s prísnymi pravidlami.
Strava
Strava bohatá na mliečne výrobky a ďalšie potraviny obsahujúce vápnik je pre Kozorožcov nevyhnutná, pretože si musia chrániť svoje kosti a zuby.
Fyzická aktivita pre Kozorožca
Kozorožci sú vynikajúci športovci. Športy vyžadujúce vytrvalosť sú vhodnejšie ako silové športy. Turistika a horolezectvo sú jeho obľúbené.
Muža Kozorožca lákajú bežné cviky, ktoré majú sociálnu zložku, takže registrácia do golfového alebo tenisového klubu je pre toto znamenie perfektnou voľbou.