Diéta kráľovskej Kate Dve lyžice ovsených otrúb a 20 minút cvičenia každý deň
Zobraziť a upraviť osobné údaje
Prehľad nastavení vášho bulletinu
Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa tu
Vaša osobná oblasť
Stav predplatiteľa: Momentálne nie je aktívne žiadne predplatné
Máte prístup k viac ako 100 PLUS článkom za týždeň a môžete si vychutnať naše prémiové zobrazenie článkov
Aktivujte si prosím svoj účet
profilu
Zobraziť a upraviť osobné údaje
Spravodaj
Prehľad nastavení vášho bulletinu
Spravovať predplatné
Možné besnenie v Trevíri: Preteky automobilov na pešej zóne - niekoľko mŕtvych a zranených
Kráľovská diéta Kate: Dve lyžice ovsených otrúb a 20 minút cvičenia každý deň
Najvyššia postava alebo už otázna? Kate zrejme kontroverznou Dukanovou diétou schudla z veľkosti 38 na 34 rokov.
Len pár týždňov po narodení syna princa Georga (11 mesiacov) bola už vojvodkyňa Kate (32) opäť štíhla a štíhla. A stále sa znižovalo. Medzitým sa veľkosť 38 zmenila na 34.
Prvé dotknuté hlasy sa už pýtajú, či je pre nich tlak príliš vysoký? A či na to reaguje chudnutím ako vychudnutá princezná Letizia (41) alebo kedysi korunná princezná Viktória (36)?
Za ladením kráľovskej postavy v skutočnosti pravdepodobne stojí kontroverzná strava, ktorá udržiava vo forme aj Jennifer Lopez (44), Giselle Bündchen (33) alebo Penélope Cruz (40): Dukanova diéta.
Toto je Dukanova diéta
Metóda vyvinutá francúzskym lekárom Pierrom Dukanom (73) sa spolieha na bielkoviny. Môžete siahnuť po chudej rybe a mäse bez roubíka od hladu. Takže nič pre vegetariánov.
Ďalšia ingrediencia je tiež viac vecou vkusu: každý deň musíte na začiatku zjesť 1,5 lyžice ovsených otrúb, potom 2 lyžice denne (na celý život!).
Proteín je organizmom strávený komplikovanejšie ako iné látky. Nasýti vás to dlhšie a telo pri trávení spáli viac kalórií ako pri iných potravinách.
Tiež by vás mohlo zaujímať
Trend chudnutia z Veľkej Británie: Kŕmenie a pôst - takto funguje diéta 5: 2
Okrem toho by strava, v ktorej je povolené iba ľahké ovocie (napríklad melón) alebo zelenina (uhorka), mala zabezpečiť krásnu, žiarivú pokožku a zvýšiť plodnosť u niektorých žien.
Program je doplnený dostatkom tekutín a 20 minút pohybu každý deň, počíta sa aj chôdza.
Ale práve kvôli vysokému obsahu bielkovín je táto metóda veľmi kontroverzná. Francúzsky a britský úrad ich klasifikoval ako zdravotné problémy. Obličky mohli byť namáhané a dna horšia. Pierre Dukan stratil licenciu lekára.
Najšialenejšie pokusy o diétu hviezd
Ako je známe, Angelina Jolie v skutočnosti nikdy nebola príliš kilá. Po narodení svojej prvej dcéry Shiloh musela stále držať diétu v hollywoodskom štýle: Údajne herečka, dnes už matka šiestich detí, jedla iba doma pripravený čaj z cesnaku a zázvoru, kým sa nezbavila „prebytočných“ kíl.