Diéta, ktorá dokáže liečiť cukrovku typu II
Českí vedci tvrdia, že keď jete, je dôležitejšie ako jesť šesť nízkokalorických jedál.
Ak jete iba na raňajky a na obed, môžete lepšie kontrolovať cukrovku typu II, ako keď jete, ako dnes odporúčajú odborníci na výživu, veľa jedál v stanovenom čase a veľmi nízkokalorických. Toto je záver pražských vedcov po štúdii na dvoch skupinách 27 diabetikov s problémami s hmotnosťou.
Odborníci tvrdia, že tento nový výskum je dôkazom toho, že cukrovku možno lepšie zvládať menším počtom jedál vo väčšom množstve ako mnohými malými jedlami.
Čas na jedlo, nevyhnutný
Skupina účastníkov štúdie, ktorá jedla iba dvakrát denne (B2), raňajkovala medzi 6.00 a 10.00 a obed medzi 12.00 a 16.00. Druhá skupina (A6) zdieľala tri hlavné jedlá a dve občerstvenie počas celého dňa, bez ohľadu na hodiny.
Obe skupiny mali stravu 1 700 kalórií denne a štúdia trvala 12 týždňov.
Výsledky ukázali, že dobrovoľníci v skupine B2 schudli v priemere o 1,4 kilogramu viac ako dobrovoľníci v skupine A6. Okrem toho stratili o 4 palce viac z obvodu pása. A možno najdôležitejšia vec, ktorá sa pri tejto diéte získala, bola po 12 týždňoch hladina cukru v krvi vyrovnaná v prípade skupiny B2.
„Samozrejme, na potvrdenie tejto štúdie je potrebných viac dlhodobejších štúdií, ale výsledky sú aj tak povzbudivé,“ uviedla BBC Richarda Elliotta z Diabetes UK.
Diéta je skutočným liekom pre diabetikov
Profesor Dr. Constantin Ionescu-Targoviste z Diabetes Institute „Nicolae Paulescu“ v hlavnom meste potvrdzuje, že prvou terapeutickou zbraňou diabetológa je hodnotenie vplyvu zmeny stravovania a zvýšenia fyzickej aktivity.
„Môžem vám povedať, že na celý rok beriem 60% svojich pacientov bez liekov. Dávam im tiež niektoré bylinné produkty, ktoré sme sami navrhli a o ktorých vieme, že pôsobia na životaschopnosť buniek pankreasu. Výsledky sú niekedy mimoriadne skvelé, “zdôrazňuje špecialista.