Diéta, ktorá urýchľuje metabolizmus

Prihlásiť sa

Vytvoriť účet

Obnova hesla

Diéta a fitnes

Dánska strava, 13-denný režim chudnutia, je ideálna na zrýchlenie metabolizmu. Pomocou tejto zázračnej diéty, ktorá urýchľuje metabolizmus, môžete zhodiť najmenej sedem kilogramov.

urýchľuje

Diéta, ktorá urýchľuje metabolizmus: aké sú pravidlá

Tento program by ste nemali spustiť, kým sa neporadíte s praktickým lekárom a po dôkladnej analýze sa uistíte, že netrpíte zdravotnými problémami.

Musíte piť dva litre vody denne a dôsledne dodržiavať jedálniček. Diéta sa koná iba raz za dva roky, pretože počas diéty telo neprijíma všetky živiny potrebné pre jeho správne fungovanie.

Diéta, ktorá urýchľuje metabolizmus: čo jesť

Napríklad bežné menu obsahuje na raňajky šálku kávy s lyžicou cukru, na obed vajce uvarené na tvrdo, hlávkový šalát a plátok slaniny, zatiaľ čo na večeru si dáte 200 gramov lososa a pohár citrónovej vody bez cukru.