Diéta Lež Prečo tieto kúry nie sú k ničomu
Diéta s kapustovou polievkou (3 týždne - 4 kg)
„Nízkotučná polievka z kapusty a zeleniny. Riziko: Očista, ale príznaky nedostatku. “
Nulová diéta (4 týždne - 10 kg)
"Radikálna redukcia hmotnosti, už neješ nič." Zlé kvôli príznakom nedostatku. ““
Režim chudnutia (10 dní - 1 kg)
V piatich rokoch jeho rodičia poslali Stevaniho na kliniku chudnutia. „Stravoval som sa zdravo a bol som nešťastný!“
Pôst (3 dni - 1,5 kg)
Žiadne nápoje ani luxusné jedlá obsahujúce kalórie. „Bolo to pre mňa len zlé.“
Jokebe (1 týždeň - 5 kg)
"Chvením som rýchlo schudol, ale iba voda." Potom prišiel jojo efekt. ““
Herbalife (2 týždne –2 kg)
"Receptúra so zeleninovými peletami, ktorá ma bolela v žalúdku."
Almased (1 týždeň - 5 kg)
"Rovnako ako Jokebe, chutí iba horšie." Aktivuje metabolizmus, ale jojo efekt. ““
Diéta z jablčného octu (2 dni -1 kg)
"Pred jedlom som pil jablkový ocot." Staralo sa však iba o pálenie záhy! “
Šťava rýchla (2 dni –1 kg)
"Pijete iba ovocné džúsy a čaje." Je však vhodný iba na čistenie. ““
Slim-Fast (1 týždeň + 3 kg)
"Bohužiaľ, chutí príliš dobre." Nebol som spokojný s otrasmi a barmi a jedol som tiež. ““
Susan Powter (9 mesiacov - 9 kg)
„Nízkotučné stravovanie, veľa strukovín a cvičenie. Jedna z mojich obľúbených diét! “
Atkinsova diéta (4 dni + 2 kg)
"Takmer žiadne sacharidy, ale tuky a bielkoviny." Nie je vyvážený a zdraviu škodlivý. ““
BCM diéta (8 mesiacov - 17 kg)
„Diéta Body-Cell-Mass-Diet chutí strašne, je tiež drahá. Obrovský jo-jo efekt. “
Mayrova kúra (24 dní 0 kg)
"Cieľom bolo vyčistiť moje hrubé črevo." Veľký stres, nevhodný na chudnutie. ““
Newyorský plán tela (1 deň +1 kg)
„Program extrémnych športov s bielkovinovou výživou. Príliš očividné a zložité. ““
Zemiaková diéta (2 týždne 0 kg)
„Zemiaky sú produkty na chudnutie. Ale príliš monotónna ako diéta vedie k prejavom nedostatku. ““
Diéta pre krvné skupiny (1 rok 0 kg)
"Moja krvná skupina diktovala, čo mi bolo dovolené jesť." Žiadny dlhodobý efekt, príliš veľa zákazov. ““
Pektínová diéta (9 dní, 0 kg)
"Zátkové hladovky chutili ako pasta." Ťažko sa dostať dole! “
Kombinovaná strava (12 dní, 0 kg)
"Nereálna strava, pretože musíte oddeliť sacharidy a bielkoviny."
Brigitte diéta (1 týždeň 0 kg)
„Varenie so zníženým obsahom kalórií podľa receptov Brigitte. Ťažkopádne a časovo náročné. ““
Tenké injekcie (3 dni, 0 kg)
„Metabolické injekcie sľubujú nízky príjem kalórií. Žiadny dlhodobý efekt. ““
Glyx-nízkotučný (18 mesiacov - 45 kg)
"Rozdelil som sa podľa glykemického indexu, jedol som bez tukov." Moja obľúbená strava, mega-jo efekt! “
Tenký počas spánku (3 dni +1 kg)
"Jedlo sa smie iba v určitých denných hodinách." To bolo nepríjemné a ťažko realizovateľné. ““
CM3 diéta (5 dní 0 kg)
"CM3 je extrakt z rias, ktorý podporuje sýtosť. Cítil som sa len chorý a hladný."
Formolín L112 (1 týždeň, 0 kg)
Diétny kapsulový program určený na viazanie tukov v tele. „Len drahé!“
Weight Watchers (4 týždne -5 kg)
"Týždenné váženie v skupine." Drahé a klebety ostatných boli nepríjemné! “
Diéta Biofax (5 dní 0 kg)
„Drenážne tablety, z ktorých ma skutočne boleli iba silné bolesti hlavy.“
Xenická strava (5 dní - 1 kg)
„Tabletky na chudnutie, ktoré znižujú odbúravanie tukov. To pre mňa viedlo k tekutej hnačke! ““
Reduktilová diéta (5 týždňov - 8 kg)
„Potlačujúci apetít, ktorý zvyšuje spotrebu energie. Silné vedľajšie účinky ako závraty! “
Program na odstránenie tuku (15 mesiacov - 30 kg)
"Nie diéta, ale zmena stravovania." Takto si udržím svoju vytúženú váhu! “