Diéta - Lilienberg

Ničenie životného prostredia a rozvoj genetického inžinierstva priniesli podstatu našej Zeme a jej živých bytostí do kritického bodu. Potraviny čoraz viac strácajú svoj prírodný pôvod, na kultúru stravovania sa zabúda. Zdravý a šťastný životný štýl napriek tomu je a zostane kľúčom k zdraviu.

diéta

Každý potrebuje stravu prispôsobenú svojej konštitúcii, tráveniu a životnému štýlu, ktorá telu prinesie rovnováhu a stimuluje metabolizmus. Usadené odpadové látky a toxíny sa vylučujú tráviacim traktom prostredníctvom ľahko stráviteľnej potravy a vytvorením optimálneho tráviaceho prostredia. Telo má šancu regenerovať zdravé tkanivo.

Po vyváženom jedle by sme sa mali cítiť dobre najedení, ľahkí a uvoľnení a nemali by sme pociťovať plyn, byť nafúknutí alebo unavení. Správna kombinácia jednotlivých potravín, množstvo, spôsob prípravy a vnútorný prístup sú predpokladom stráviteľnosti jedla. Zdravé stravovanie je predpokladom krásnej pokožky, čistej mysle, schopnosti sústrediť sa, fyzickej sily a vytrvalosti, zdravia a pohody. Príprava jedla, ako aj potešenie z jedla by malo byť radostnou a zmyselnou súčasťou nášho každodenného života. Jedlo, ktoré bolo s láskou uvarené a zjedené všetkými zmyslami, vyživuje a dodáva telu, mysli a duši láskavým, vitalizujúcim spôsobom.