Diéta Master Cleanse - chudnutie pre tvrdých liniek
Gesundheits-Magazin.net - Hlavná očistná diéta - Chudnutie pre tvrdých ľudí
Zbytočné kilá dieťaťa, „odkaz“ po vianočných sviatkoch alebo len zlý tuk - dôvodov na chudnutie je veľa. Mnohí nemajú potrebnú trpezlivosť pre zdravú výživu, ktorá sa spolieha na vyváženú stravu a veľa pohybu, radšej sa tých kíl chce zbaviť čo najrýchlejšie. Pokiaľ ide o rýchle chudnutie, nová Master Cleanse Diet je ideálna, ale táto strava má všetko a nie je vhodná pre každého. Každý, kto sa rozhodne pre túto hollywoodsku hviezdnu diétu, musí so sebou priniesť viac než len dobrú vôľu.
Master Cleanse Diet - radikálny liek na hviezdy
Demi Moore to už vyskúšala, rovnako ako Heidi Klum a speváčka Beyoncé už schudli pomocou Master Cleanse Diet. Dámy sú nadšené, pretože schudnúť desať kilogramov za desať dní je na čo byť hrdé. O tom, ako dobre dostali diéty hviezdy, sa, bohužiaľ, nevie veľa, iba Beyoncé uviedla, že počas desaťdňovej radikálnej liečby bola trochu náladová. Ak sa pozriete na „jedálny lístok“ stravy Master Cleanse, pravdepodobne vás prekvapí, že speváčka mala iba zlú náladu a nebola úplne vyšilovaná.
Viac ako vyčerpávajúce
Topmodelka Heidi Klum má štyri deti a veľa žien závistlivo pozeralo na jej štíhle „telo po dieťati“ a premýšľali, ako by sa Heidi mohla krátko po pôrode opäť stať takou štíhlou a štíhlou. Odpoveďou je Master Cleanse Diet, detoxikačná diéta, ktorá detoxikuje organizmus a zhodí kilá súčasne. Diéta je všetko, len nie potešenie, pretože za desať dní, ktoré trvá Master Cleanse Diet, neexistuje tuhé jedlo, iba voda, čerstvo vylisovaná citrónová šťava, kajenské korenie a javorový sirup. To znie čokoľvek, iba nie uvoľnene a čeliť tomuto utrpeniu si vyžaduje veľa vytrvalosti.
Ako funguje diéta?
Master Cleanse Diet je v podstate nárazová diéta, ktorá vám umožní schudnúť za veľmi krátke obdobie. Pred začatím diéty je potrebné najskôr vyprázdniť črevá. To sa dá dosiahnuť lekárskymi prostriedkami, ale aj soľným roztokom, a keď sa z tela vyplavia posledné znečisťujúce látky, začne sa skutočná strava. Prominentné ženy ako Heidi Klum týmto drastickým detoxom neprechádzajú samy, mimochodom, majú osobného trénera tela a predovšetkým osobného lekára, ktorý ich počas desaťdňovej diéty sleduje a vedie.
Aká zdravá je nárazová diéta?
Ak budete jesť korenie, citrónovú šťavu, javorový sirup a vodu iba desať dní, nemali by ste byť prekvapení, ak bude váš hlad stále väčší a väčší. Aj vďaka vyhliadke na štíhly pás nie je prípravok Master Cleanse Diet nijako zvlášť atraktívny a so stratenými kilogramami sa stratí aj veľa svalovej hmoty, ktorá sa musí neskôr znova pracne vybudovať. Okrem toho sa objavujú bolesti žalúdka, a to nielen z neustáleho hladu, ale predovšetkým z kyseliny citrónovej, ktorá pri nadmernom napájaní do žalúdka spôsobuje nepríjemné bolesti. Lekári dôrazne neodporúčajú túto konkrétnu formu pôstu, najmä ak si ju doprajete svojpomocne a bez dozoru lekára. Hollywoodska diéta má ešte jeden negatívny vedľajší účinok, pretože povestný a obávaný jojo efekt je bezpečný pre všetkých, ktorí chcú pomocou tejto diéty rýchlo schudnúť.
Iba pre hercov
Herci prisahajú na novú detoxikačnú diétu, napríklad Jared Leto, ktorý si vzal detox, aby si získal štíhlosť pre svoj nový film „Kapitola 27 - Vražda Johna Lennona“. Beyoncé hladovala po úlohe vo filme „Dreamgirls“ a mnoho modeliek používa radikálnu kúru, aby vyzerala lepšie na móle.