MOCCA FRAPPE - Edith; s kuchyňa

Dnes si pochutnávame na frapé. Diétne. Áno, je to možné.

Čo teraz, keď držíme diétu, si nemusíme dopriať varenie? 🙂

Môžeme mu to povedať tiež caffe frappe, ale mocca frapé Znie to viac fantázie, však?:))

Je zrejmé, že ide o pochúťku, ktorú si môžeme vychutnať v Dukanovej diéte.

Môžete ho samozrejme pripraviť aj bez diéty s obsahom 3,5% tuku.

Hneď ti poviem, aké je to jednoduché.

asi 300 ml mlieka 0,1% tuku

1 lgt s hrotom Ness - alebo viac - (vložil som inku)

2-3 litre sladidla (xylitol) alebo podľa chuti

Ako to:

Vložte mlieko do mrazničky v plastovej nádobe na 1,5-2 hodiny

kým nie je napoly zamrznutý (zaručujem, to je to najťažšie - čakanie:)).

Do mixéra vložíme mrazené mlieko, ness (inka), kávovú esenciu, sladidlo

a dobre premiešajte, kým nie je kompozícia homogénna.

Ihneď podávajte ozdobené šľahačkou (alebo nie, pretože to nesmieme:)))

---