Diéta Miranda Kerr Je v ponuke modelky!

Modelky nič nejedia? V prípade Mirandy Kerr (35) to tak nie je! Od roku 2004 je Austrálčan neoddeliteľnou súčasťou kozmetického a módneho priemyslu. Či už medzinárodné kampane, alebo hodiny fotografovania - pre mólo žiadny problém. Pravidelné cvičenie je na vrchole zoznamu. Existuje však jedna vec, bez ktorej by sa pre svoje úžasné telo určite nezaobišla: chutné jedlo!

kerr

Módny časopis Harperov bazár 35-ročná žena teraz poskytla zaujímavé poznatky o svojom denníku jedla a ten je plný dobrôt! Hladovanie pre matku dvoch detí neprichádza do úvahy - a tak okrem zelených smoothies na raňajky často nechýbajú ani sladké palacinky. Ale potom Miranda nepoužíva múku: Namiesto toho zmieša cesto z banánov, vajec a nafúknutých ovsených vločiek. V čase obeda môže byť farebný šalát rybí: losos je na vrchole obľúbenosti manželky Evana Spiegela (28). Na večernú porciu mäsa Miranda uprednostňuje kuracie mäso - najlepšie v kombinácii s lahodnou sladkou zemiakovou kašou.

Pokrmy sú potom podľa potreby napodobňované rôznymi koreninami a rôznymi semenami. A všetky ich recepty majú spoločné ešte jednu vec: kokosový olej! Je nevyhnutnou súčasťou kuchyne hobby kuchára a mala by byť nielen zdravá, ale aj krásna. Dobre teda, dobrú chuť!