Dieta Monica Tatoiu
Áno, čítate správne. S Dieta Monica Tatoiu, len za 96 hodín sa môžete zbaviť štyroch škaredých kilogramov, z ktorých vás bolia hlavy, ak budete striktne dodržiavať rady, ktoré pre vás podnikateľka má. A ak nie, urobte si z tejto diéty zvyk.
O jeden kilogram denne menej - to zaručuje baletke jej stravu, ktorú Monica Tatoiu, ktorá dosiahla 58 rokov, nasledovala svätosťou, ktorá sa však podľa nej opakuje raz za dva mesiace. Ako už názov napovedá, strava baletky môže zabezpečiť vláčny vzhľad tela balerínok, ktoré sa neustále snažia udržiavať svoju váhu.
Nízkokalorická diéta ponúka bezpečné výsledky, pretože Monica Tatoiu to pocítila na vlastnej koži, ale neodporúčame ju dodržiavať, ak trpíte anémiou alebo viete, že vaše srdce je slabšie.
 |
Diétne menu Monica Tatoiu
Menu je veľmi prísne, mimoriadne obmedzujúce a musíte vyraziť s obrovským odhodlaním - štyri dni sa vám nezdajú veľa, ale dokonca aj hviezda hovorí, že uprostred cesty vás možno napadne vzdať, najmä kvôli bolestiam hlavy . Okrem samotnej stravy musíte brať do úvahy nasledujúce pravidlá, ktoré Monica Tatoiu, keď držala balerínsku diétu, neodchýlila: každý deň skonzumujte najmenej dva litre vody, nekonzumujte cukor, kyslé nápoje a zdržujte sa hlasovania -aj zo soli, môžete ho nahradiť inými koreninami, ktoré máte radi. Nezabudnite tiež vypiť pohár vody pol hodiny pred každým jedlom. A takto bude vyzerať vaše štvordňové menu:
08:00 - vajce uvarené natvrdo
10:00 - preháňavý čaj
12:00 - hrsť hrozienok
14:00 - 100 gramov chudého kravského syra
16:00 - dve jablká
18:00 - grilované kuracie alebo morčacie mäso so šalátom
20:00 - šálka laxatívneho čaju
Monica Tatoiu, ktorá pôvodný režim, oveľa prísnejší, prispôsobila potrebám vlastného tela, tvrdí, že zakaždým, keď prešla štyrmi dňami požiaru, chudla zaručene. Pred začatím týchto pretekov vám však odporúčame poradiť sa s lekárom, dúfame však, že nakoniec budete o štyri kilogramy ľahší.
Ty máš balerínska strava odporúčaná Monikou Tatoiu?