Diéta na prečistenie tela
Ryžová diéta bola vytvorená po tom, čo odborníci na výživu veľmi dobre analyzovali, čo sa týka stravy Ázijcov, známych pre svoj vzhľad. Ryžová diéta zaisťuje neuveriteľne veľké zníženie telesnej hmotnosti a považuje sa za jednu z diét, ktorá zaisťuje prečistenie tela, keďže ryža sa používa aj na detoxikáciu.
Očistenie tela konzumáciou ryže je spôsobené predovšetkým albumínom, látkou používanou na vyváženie trávenia, ktorá odvádza z tela toxíny a uvoľňuje tekutiny, ktoré sú nevyhnutné pre zdravú a bezpečnú stravu.
Ryžová diéta si ale vyžaduje obrovské sebaovládanie! Je to jedna z diét, ktorá vyvoláva dojem, že telo slabne, ale v skutočnosti z tela vylučuje iba všetky látky, ktoré vedú k ukladaniu tukov a ktoré vo veľkej miere ovplyvňujú pečeň.
Prvý deň diéty jedzte výhradne trikrát denne varenú ryžu v akomkoľvek množstve. Pite iba vodu.
Nasledujúci deň zahŕňa zavedenie ovocia na raňajky. Ale nesmiete jesť banány a hrozno. Na raňajky teda jedzte dve ovocie a misku varenej ryže. Na obed a večeru jedzte všetku zeleninu, ktorá obsahuje škrob, napríklad ryžu, zemiaky alebo varené cereálie. Porcie by nemali presiahnuť 500 gramov.