Diéta na prostatu - recepty a diéty
Diéta na prostatu:
- 7 dní lieči ovocné džúsy a zeleninu. Konzumujte 250 ml šťavy každé dve a pol hodiny. Za jeden deň sa pridajú 1,5 - 2 litre šťavy.
Čo je to džúsová kúra?
Súčasťou liečby prostaty je aj džúsová kúra, teda obdobie, v ktorom bude strava pozostávať výlučne zo štiav získaných odstredením ovocia, zeleniny alebo dokonca určitých liečivých rastlín, odporúčaných v závislosti od špecifík ochorenia a výsledkov, ktoré chceme dosiahnuť.
Na získanie štiav môžete použiť elektrický odšťavovač, najmä na odšťavovače (mrkva, zemiaky, zeler - koreň, repa, jablká atď.) A na listové (žihľava, petržlen - listy, zelený jačmeň atď.) Sa použije mixér. (elektrický spotrebič, ktorý mieša ingrediencie zmiešané s vodou) alebo mlynček na mäso. Pokiaľ je to možné, džúsy sa budú získavať z kvalitnej zeleniny, čerstvej a pokiaľ možno biologicky vypestovanej (za súčasných podmienok samozrejme bio).
Šťavy sa pripravujú každý deň, musia byť čerstvé, čo je základná podmienka účinnosti. Môže byť pripravený na jeden záťah a potrebné množstvo na jeden deň (okrem zemiakov, ktoré sa konzumujú ihneď po uvarení!) A uchovávať v chlade, v chladničke, v tesne uzavretých fľašiach, odkiaľ sa po častiach vyberie, jeden pohár (250 ml), 30 minút pred konzumáciou, zahriať na izbovú teplotu.
Neuchováva sa cez noc.
Šťavy sa pijú vo vzácnych dúškoch, dobre zmiešané so slinami.
Odporúčajú sa tieto džúsy:
- Zelený jačmeň - 3 × 50 ml
- Zelený ovos - 2 × 50 ml
- Lucerna - 50 ml
- Mrkva - 250-500 ml
- Kapusta - 200 ml
- Zeler - 150 ml
- Petržlen - 100 ml
- Červená repa - 100-300 ml
- Zemiak - 80-100 ml
- Púpava lekárska - 50 ml
- Žihľava - 50 ml
Obs: použije sa jedlo, ktoré si môžete kúpiť.
- Každé ráno, po dobu 7 dní, urobte klystír s 1,5 - 2 litrami vlažnej infúzie harmančeka.
¨ Drevené uhlie (polievková lyžica dreveného uhlia na pohári vody). Piť ráno po klystíre. Opakujte popoludní. Liečba trvá 30 dní.
V pokračovaní kúra z džúsov a zeleniny, na 3 mesiace. Zeleninové šaláty (ovocie a zelenina) sa postupne zavádzajú do jedálnička a ustanovujú program 3 jedál denne, pravidelne, bez toho, aby ste medzi jedlami niečo jedli. Pred každým jedlom po dobu 30 minút vypite pohár džúsu. Odporúča sa hruškový džús, jablká, petržlen, zeler, kapusta. Počas tohto obdobia môžete jesť obilné vločky, naklíčenú pšenicu, peľ (2 × 2 čajové lyžičky/deň, 30-denná kúra), tekvicové semiačka, slnečnica, sezam, mandle atď. Všetko sa bude jesť surové! Ovocie sa nemieša so zeleninou pri rovnakom stole.