Diéta na základe pohlavia
Diéta je určite jedným z najhovorenejších slov žien. Napríklad veľké hviezdy hovoria o strave založenej na sexe už veľmi dlho. Výsledky sa nenechajú dlho čakať a vyhlásia, že je to najpríjemnejší spôsob chudnutia.
Herečka Kim Cattrall, ktorá hrala hlavnú rolu v snímke „Sex v meste“, tvrdí, že strava založená na pohlaví je jednou z metód, ktoré používala pri chudnutí. Okrem intenzívnej sexuálnej aktivity, ktorú mala, sa venovala aj cvičeniu Pilates, aby mala dokonalé telo.
„Pol hodiny sexu pomáha spáliť 150 - 250 kalórií a môže dosiahnuť až 350 kalórií, v závislosti od toho, aký aktívny je človek,“ hovorí Kerry McCloskey, autorka knihy „Diéta založená na sexe“.
Americká hviezda Kim Kardashian povedala, že schudla, keď videla očami, keď trávila veľa času so svojím priateľom v spálni. „Diéta založená na pohlaví spôsobila, že Kim Kardashian schudla 3 kg za týždeň,“ uviedol zdroj pre Daily Mail.
Diéta podľa pohlavia: Výhody